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計画ID: p5882274
全員に公開
アルパインクライミング
槍・穂高・乗鞍

涸沢からバリエーション

2025年09月01日(月) ～ 2025年09月04日(木)
都道府県 長野県 岐阜県
KimAi その他3人
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
30:59
距離
41.4km
上り
3,025m
下り
3,031m
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歩くペース
標準
1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
6:11
休憩
0:00
合計
6:11
距離
15.2 km
登り
851 m
下り
51 m
07:00
上高地バスターミナル
07:07
7分
河童橋
07:09
2分
ビジターセンター
07:14
5分
小梨平
07:58
44分
明神
08:03
5分
徳本峠分岐
08:53
50分
徳澤園
08:56
3分
迂回路分岐
09:07
11分
新村橋
10:03
56分
横尾山荘
11:07
64分
本谷橋
11:55
48分
ソーダラップ
12:19
24分
Sガレ
13:11
52分
涸沢ヒュッテ
2日目
山行
11:02
休憩
0:00
合計
11:02
距離
5.7 km
登り
1,093 m
下り
1,097 m
04:00
涸沢ヒュッテ
11:00
420分
前穂高岳
11:19
19分
紀美子平
12:53
94分
南稜ノ頭
13:08
15分
奥穂高岳
13:38
30分
穂高岳山荘
14:30
52分
パノラマコース分岐
14:54
24分
涸沢小屋
15:02
8分
涸沢ヒュッテ
3日目
山行
8:40
休憩
0:00
合計
8:40
距離
5.3 km
登り
1,041 m
下り
1,046 m
04:00
涸沢ヒュッテ
04:12
12分
涸沢小屋
08:24
252分
北穂高小屋
08:27
3分
北穂高岳
08:38
11分
南稜分岐
10:07
89分
最低コル
10:57
50分
涸沢岳
11:16
19分
穂高岳山荘
12:08
52分
パノラマコース分岐
12:32
24分
涸沢小屋
12:40
8分
涸沢ヒュッテ
4日目
山行
5:06
休憩
0:00
合計
5:06
距離
15.2 km
登り
52 m
下り
851 m
08:00
涸沢ヒュッテ
08:30
30分
Sガレ
08:46
16分
ソーダラップ
09:14
28分
本谷橋
10:10
56分
横尾山荘
11:04
54分
新村橋
11:14
10分
迂回路分岐
11:17
3分
徳澤園
12:06
49分
徳本峠分岐
12:10
4分
明神
12:52
42分
小梨平
12:57
5分
ビジターセンター
12:59
2分
河童橋
13:06
7分
上高地バスターミナル
予約できる山小屋
涸沢ヒュッテ
北穂高小屋
横尾山荘
山行目的 1日上高地〜涸沢
2日涸沢〜前穂高岳北尾根〜奥穂高岳〜涸沢
3日涸沢〜北穂高岳東稜〜北穂高岳〜南稜〜涸沢
4日涸沢〜上高地〜帰宅
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

穂高岳 (3190m)
涸沢岳 (3110m)
北穂高岳 (3106m)
前穂高岳 (3090.23m)
涸沢槍 (3044m)