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計画ID: p5882867
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

岳沢から前穂高・奥穂高岳・涸沢岳縦走

2025年09月10日(水) ～ 2025年09月12日(金)
都道府県 長野県 岐阜県
kanataso323
体力度
6
1～2泊以上が適当
GPS
22:46
距離
25.4km
上り
2,097m
下り
2,095m
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歩くペース
標準
1.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
3:37
休憩
0:30
合計
4:07
距離
4.1 km
登り
671 m
下り
6 m
09:00
上高地バスターミナル
09:08
09:18
8分
河童橋
09:36
09:46
18分
岳沢登山口
10:46
10:56
60分
風穴
13:07
131分
岳沢小屋
2日目
山行
8:07
休憩
1:50
合計
9:57
距離
4.5 km
登り
1,358 m
下り
544 m
05:00
岳沢小屋
06:25
06:35
85分
カモシカの立場
08:23
08:43
108分
紀美子平
09:27
09:37
44分
前穂高岳
10:00
10:10
23分
紀美子平
12:03
12:13
113分
南稜ノ頭
12:31
12:41
18分
奥穂高岳
13:17
13:47
36分
穂高岳山荘
14:24
14:34
37分
涸沢岳
14:57
23分
穂高岳山荘
3日目
山行
7:42
休憩
1:00
合計
8:42
距離
16.7 km
登り
54 m
下り
1,532 m
06:00
穂高岳山荘
07:02
62分
パノラマコース分岐
07:31
07:41
29分
涸沢小屋
08:21
40分
Sガレ
08:40
19分
ソーダラップ
09:14
09:24
34分
本谷橋
10:31
10:41
67分
横尾山荘
11:46
65分
新村橋
11:58
12分
迂回路分岐
12:02
12:12
4分
徳澤園
13:11
59分
徳本峠分岐
13:16
13:26
5分
明神
14:16
50分
小梨平
14:22
6分
ビジターセンター
14:24
14:34
2分
河童橋
14:42
8分
上高地バスターミナル
予約できる山小屋
涸沢ヒュッテ
横尾山荘
山行目的 景色堪能・ピークハント
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

穂高岳 (3190m)
涸沢岳 (3110m)
前穂高岳 (3090.23m)
涸沢槍 (3044m)