計画ID: p6220332
全員に公開
講習／トレーニング
奥多摩・高尾
高尾山
2025年11月28日(金)
[日帰り]
東京都
doppelganger
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:04
- 距離
- 7.3km
- 上り
- 443m
- 下り
- 443m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
調理用食材
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキッ
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
携帯トイレ
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| 山行目的 | 歩荷トレーニング |
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この計画に関連する本
この計画で通る場所
高尾山
(599.3m)
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