計画ID: p6476791
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
御岳山
2026年02月23日(月)
[日帰り]
東京都
konmas
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
行き 立川 6:35 - 青梅 7:06/7:07 - 御嶽 7:27帰り 御嶽 14:55 / 15:09 - 青梅 15:26/15:32 - 立川 16:00
- GPS
- 07:25
- 距離
- 11.8km
- 上り
- 1,111m
- 下り
- 1,111m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 6:05
- 休憩
- 1:20
- 合計
- 7:25
- 距離
- 11.8 km
- 登り
- 1,111 m
- 下り
- 1,111 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|
| 食事 |
アミノバイタルスーパースポーツ× 2個 アミノバイタルパワーエナジー× 1個 アミノバイタルマルチエナジー× 1個 カロリーメイト×6本 |
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