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計画ID: p6526629
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍

涸沢・穂高岳（ジャンダルムなし）

2026年08月21日(金) ～ 2026年08月23日(日)
都道府県 長野県 岐阜県
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体力度
6
1～2泊以上が適当
GPS
19:54
距離
35.1km
上り
1,791m
下り
1,793m
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歩くペース
標準
1.2
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行動予定

1日目
山行
7:27
休憩
0:00
合計
7:27
距離
15.3 km
登り
851 m
下り
51 m
07:00
上高地バスターミナル
07:08
8分
河童橋
07:10
2分
ビジターセンター
07:16
6分
森のリゾート小梨
07:18
2分
小梨平
08:11
53分
明神
08:17
6分
徳本峠分岐
09:17
60分
徳澤園
09:21
4分
迂回路分岐
09:34
13分
新村橋
10:41
67分
横尾山荘
11:58
77分
本谷橋
12:56
58分
ソーダラップ
13:25
29分
Sガレ
14:27
62分
涸沢ヒュッテ
2日目
山行
6:20
休憩
0:00
合計
6:20
距離
4.6 km
登り
886 m
下り
890 m
05:00
涸沢ヒュッテ
05:04
4分
パノラマコース分岐
05:15
11分
涸沢小屋
06:08
53分
パノラマコース分岐
08:03
115分
穂高岳山荘
09:03
60分
奥穂高岳
09:39
36分
穂高岳山荘
10:41
62分
パノラマコース分岐
11:10
29分
涸沢小屋
11:20
10分
涸沢ヒュッテ
3日目
山行
6:07
休憩
0:00
合計
6:07
距離
15.2 km
登り
52 m
下り
851 m
06:00
涸沢ヒュッテ
06:36
36分
Sガレ
06:55
19分
ソーダラップ
07:29
34分
本谷橋
08:36
67分
横尾山荘
09:41
65分
新村橋
09:53
12分
迂回路分岐
09:57
4分
徳澤園
10:56
59分
徳本峠分岐
11:01
5分
明神
11:51
50分
小梨平
11:57
6分
ビジターセンター
11:59
2分
河童橋
12:07
8分
上高地バスターミナル
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涸沢ヒュッテ
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

穂高岳 (3190m)