計画ID: p6567748
全員に公開
積雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
十石山
2026年03月22日(日)
[日帰り]
長野県
岐阜県
ぼっちゃんママ
ぼっちゃんパパ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:26
- 距離
- 11.4km
- 上り
- 1,179m
- 下り
- 1,179m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
長袖インナー
ハードシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
アウター手袋
予備手袋
防寒着
ゲイター
ネックウォーマー
バラクラバ
毛帽子
着替え
靴
ザック
アイゼン
行動食
非常食
水筒（保温性）
地図（地形図）
トポ
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ナイフ
ロープ(50m)
確保機
ロックカラビナ
カラビナ
スリング
ロープスリング
|
|---|---|
| 共同装備 |
医薬品
ツエルト
ガスヘッド&ガスカートリッジ
|
| 山行目的 | 体力トレーニング |
|---|
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コメント
この計画に関連する本
この計画で通る場所
十石山
(2524.8m)
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