計画ID: p6708897
全員に公開
雪山ハイキング
八ヶ岳・蓼科
本沢温泉でまったり。もしかしたら硫黄岳か天狗岳に行くかも
2026年04月29日(水)
～
2026年04月30日(木)
長野県
hideki1009
NOBU29
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
自宅に6時お迎え。6時半ごろ、所沢インターから高速に。登山口に9時から10時に到着して登山開始。
- GPS
- 12:09
- 距離
- 19.0km
- 上り
- 1,569m
- 下り
- 1,569m
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標高グラフを拡大行動予定
2日目
- 山行
- 8:22
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:22
- 距離
- 13.8 km
- 登り
- 1,057 m
- 下り
- 1,556 m
二日目に硫黄岳や、天狗岳に行くルートを引いていますが、天気や条件が良い時のoptionです。場合によっては初日に行くかもしれませんが、基本は本沢温泉でのんびりするだけの計画です。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ(着用)
ベースレイヤー(着用)
インシュレーション(着用)
ウィンドブレーカー(着用)
ズボン(着用)
靴下(着用)
登山靴(着用)
帽子(着用)
アイゼン
チェーンスパイク
ザック
レインウェア
ザックカバー
ヘッドライト
予備電池
保険証
飲料(水筒)
防寒具(ダウンジャケットやフリース)
手袋(防寒)
予備手袋(防寒)
ティシュペーパー
スマホ
モバイルバッテリー(ケーブル)
ビニール袋
日焼け止め
応急手当用品
タオル
着替え(シャツ
下着
靴下)
財布
登山計画書
カップ
エマージェンシーシート
昼食
行動食
非常食
シュラフ
テント
テントマット
フットプリント
バラクラバ
ネックウォーマー
スパッツ
タイツ
サングラス
トレッキングポール(スノーバスケット)
地図
コンパス
笛(任意)
筆記具(任意)
汗ふきシート(任意)
レジャーシート(任意)
登山用ざぶとん(任意)
お菓子(任意)
|
|---|---|
| 共同装備 |
ガスバーナー
ガスボンベ
コッフェル
ファーストエイドキット（医薬品）
テーピングテープ
補修キット
|
| 山行目的 | 本沢温泉でまったり温泉 |
|---|---|
| 食事 |
夜は鍋にしましょう。 とは言ってもシンプルな鍋で！ その食材は私が用意しておきます。下記想定 豚肉：400g 鶏肉：200g 白菜：1/4個 ネギ：1本 シイタケ：2個 エノキ：1/4 豆腐：1/2丁 締めの雑炊用のアルファ米：1袋 鍋キューブ：適量 それ以外の食事とお酒とおつまみは各自持参で。 共同装備は私が持っていきます。 |
| 計画書の提出先／場所 | コンパス |
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