計画ID: p6764683
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
阿蘇・九重
阿蘇山 中岳-高岳 周回コース（九州遠征２日目AM）トレランスタイル
2026年05月29日(金)
[日帰り]
熊本県
yamando2
yamando3
まるちゃん７号
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
集合場所・時間
ホテルを4時に出発、阿蘇山の登山口へ向かう。五岳ホテル→阿蘇火山噴煙駐車場（無料）約34 分（21.8 km）
山バッチ → 阿蘇山上ターミナル9:00〜17:00
阿蘇山から下山後、祖母山に向かう。
阿蘇火山噴煙駐車場（無料） →祖母山 北谷登山口 1 時間 11 分（52.5 km）
祖母山 北谷登山口→東横INN小倉駅南口 3 時間 30 分（208 km）東九州自動車道 経由
【2日目の宿泊予定地】
東横INN小倉駅南口（ベネフィットにて予約済み）
- GPS
- 03:56
- 距離
- 10.9km
- 上り
- 701m
- 下り
- 701m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 3:46
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 3:56
- 距離
- 10.9 km
- 登り
- 698 m
- 下り
- 698 m
装備
| 個人装備 |
トレランザック
トレントフライヤー（上のみ）
Tシャツ
アームウォーマー
ネックウォーマー
ファイントラックベースレイヤー
長ズボン（モンベル）
トレラン靴下
ヘッドランプ（レットレンザー）
モバイルバッテリー（ダンボー）
熊鈴
サンバイザー
日焼け止め（出かける前に塗っておく）
タオル（MOKU）
トレランシューズ（アカシャ）
ソフトフラスク 500ml 2本（水）
アクエリアス 500ml 1本
レーズンバターロール4個
魚肉ソーセージ2本
塩ようかん
柿ピー
ピュレグミ
絆創膏
ポケットティッシュ3つ
常備薬
保険証
スマホ
時計（ポラール）
ココヘリ
温泉用タオル・着替え
朝メシ（まるごとソーセージなど）
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|---|
| 山行目的 | 阿蘇山 |
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