針ノ木岳、蓮華岳、鹿島槍ヶ岳、五竜岳（時計回り） [山行計画]-ヤマレコ

きっちゃんその他1人

体力度

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 28:34
距離: 39.5km
上り: 4,175m
下り: 4,858m

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歩くペース

標準

1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目

山行: 6:40
休憩: 0:00
合計: 6:40

距離: 8.1 km
登り: 1,423 m
下り: 309 m

08:00

扇沢

09:20

80分

大沢小屋

11:07

107分

ノド

12:41

94分

針ノ木小屋（針ノ木峠）

13:53

72分

蓮華岳

14:40

47分

針ノ木小屋（針ノ木峠）

2日目

山行: 8:55
休憩: 0:00
合計: 8:55

距離: 13.1 km
登り: 1,340 m
下り: 1,463 m

06:00

針ノ木小屋（針ノ木峠）

07:05

65分

針ノ木岳

07:46

41分

スバリ岳

09:25

99分

赤沢岳

10:09

44分

鳴沢岳

10:41

32分

新越山荘

11:32

51分

岩小屋沢岳

12:44

72分

種池山荘

13:32

48分

爺ヶ岳南峰

13:48

16分

爺ヶ岳

14:13

25分

爺ヶ岳北峰

14:39

26分

冷乗越

14:55

16分

冷池山荘

3日目

山行: 9:02
休憩: 0:00
合計: 9:02

距離: 8.4 km
登り: 1,251 m
下り: 1,143 m

06:00

冷池山荘

07:09

69分

布引山

08:02

53分

鹿島槍ヶ岳

08:30

28分

鹿島槍ヶ岳北峰

09:15

45分

八峰キレット

09:41

26分

キレット小屋

10:59

78分

口ノ沢ノコル

11:45

46分

北尾根ノ頭

14:13

148分

五竜岳

14:54

41分

五竜山荘

15:02

8分

遠見尾根分岐

4日目

山行: 3:58
休憩: 0:00
合計: 3:58

距離: 10 km
登り: 158 m
下り: 1,939 m

08:00

遠見尾根分岐

08:39

39分

西遠見ギャップ

09:02

23分

西遠見池

09:23

21分

大遠見山

09:58

35分

中遠見山

11:06

68分

地蔵の頭

11:25

19分

アルプス平駅

11:26

1分

とおみ駅

11:29

3分

エスカルプラザ

11:56

27分

神城駅前

11:58

2分

神城駅

【8/12（水）】針ノ木小屋／テント泊情報（2026年）
連絡先電話：0261-22-1584　直通：090-2323-7145（針ノ木小屋）
営業期間 7月上旬～9月下旬
テント泊 ◯／先着順　幕営数 20～30張
料金 1人1泊 1,000円（受付時に場所が指定される）
水場あり　トイレ　あり　風呂なし
電波 domomoのみ◯
公式サイト針ノ木小屋・大沢小屋ホームページ
https://www.harinoki.com/hut.html
備考・テント泊でも小屋での食事が可能
【8/13（木）】冷池テン場　2000/人
・6/8 10:00ネット及び電話受付予約専用：0261-22-1263予約済
https://www.tenawan.ne.jp/lodgment/rec/002/065/pcr.asp

【8/14（金）】　五竜山荘テン場　会員登録済み　3000円/人　要予約金1000
YY00018196 五竜山荘テント泊　2026/08/14分　★予約成立
https://hakubakan.com/lodge/goryusanso/

装備

個人装備	遭難ピンチカード山行計画書ペン＆メモ用紙スマホ（地図DL必須）ヘッドラント予備バッテリー（ケーブル付）地図＆コンパスホイッスルエードセット（テーピングテープ必須）非常食＆未使用水ペットボトル350ml エマージェンシーシート手ぬぐい飲料ティッシュタオル雨具手袋ストックビニール袋替え衣類（2日分）シュラフクマよけ鈴食器時計日焼け止めテントマットプラティパステルモスゲイターサンダルサブザック調理器具ライター常備薬ロールペーパーボディーシートサングラス食料8食分非常(行動)食コーヒー酒ブキ保険証免許証 ETC 財布ヘルメット軽アイゼン
共同装備	テント一式残置：入浴セット

個人装備

遭難ピンチカード山行計画書ペン＆メモ用紙スマホ（地図DL必須）ヘッドラント予備バッテリー（ケーブル付）地図＆コンパスホイッスルエードセット（テーピングテープ必須）非常食＆未使用水ペットボトル350ml エマージェンシーシート手ぬぐい飲料ティッシュタオル雨具手袋ストックビニール袋替え衣類（2日分）シュラフクマよけ鈴食器時計日焼け止めテントマットプラティパステルモスゲイターサンダルサブザック調理器具ライター常備薬ロールペーパーボディーシートサングラス食料8食分非常(行動)食コーヒー酒ブキ保険証免許証 ETC 財布ヘルメット軽アイゼン

共同装備

テント一式
残置：入浴セット

山行目的	北アルプス縦走を楽しむ
ファイル	パスワードあり 20260813冷池テント・宿泊予約.pdf kitchan （更新時刻：2026/06/08 15:50）