計画ID: p7129344
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
八ヶ岳・蓼科
本沢温泉から蓼科山
2026年08月10日(月)
～
2026年08月13日(木)
長野県
kanayan7
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 22:48
- 距離
- 34.9km
- 上り
- 2,952m
- 下り
- 2,624m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 2:45
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 3:05
- 距離
- 5.9 km
- 登り
- 690 m
- 下り
- 80 m
2日目
- 山行
- 6:50
- 休憩
- 3:30
- 合計
- 10:20
- 距離
- 13.3 km
- 登り
- 1,319 m
- 下り
- 1,308 m
3日目
- 山行
- 4:25
- 休憩
- 1:54
- 合計
- 6:19
- 距離
- 12.1 km
- 登り
- 761 m
- 下り
- 531 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
テント
テントマット
シェラフ
ヘルメット
携帯トイレ
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
|
|---|---|
| 山行目的 | ゆっくり登山 |
| 食事 |
水2リットル 行動食 朝食2つ 夕食1つ |
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