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計画ID: p7151774
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

槍ヶ岳　中岳ピストン

2026年09月13日(日) ～ 2026年09月15日(火)
都道府県 長野県 岐阜県
kenken1101 Xiangze ms0123456
体力度
7
1～2泊以上が適当
GPS
23:33
距離
30.0km
上り
2,494m
下り
2,479m
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歩くペース
標準
1.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
5:36
休憩
0:30
合計
6:06
距離
9.6 km
登り
942 m
下り
38 m
09:15
新穂高温泉バスターミナル
09:26
11分
林道ゲート
10:55
11:05
89分
穂高平小屋
12:21
12:31
76分
白出沢出合
12:37
6分
涸沢岳西尾根取付
14:06
14:16
89分
滝谷出合
15:21
65分
槍平小屋
2日目
山行
8:18
休憩
1:20
合計
9:38
距離
7 km
登り
1,540 m
下り
452 m
04:30
槍平小屋
04:31
1分
奥丸山分岐
07:05
07:15
154分
千丈沢乗越分岐
08:01
08:11
46分
千丈沢乗越
09:52
10:12
101分
槍ヶ岳山荘
10:43
10:53
31分
槍ヶ岳
11:12
11:42
19分
槍ヶ岳山荘
11:56
14分
飛騨乗越
12:21
25分
大喰岳
12:55
34分
中岳
13:31
36分
大喰岳
13:45
14分
飛騨乗越
14:08
23分
槍ヶ岳山荘
3日目
山行
7:09
休憩
0:40
合計
7:49
距離
13.4 km
登り
11 m
下り
1,987 m
07:00
槍ヶ岳山荘
07:14
14分
飛騨乗越
08:44
90分
千丈沢乗越分岐
10:10
86分
奥丸山分岐
10:11
10:21
1分
槍平小屋
10:59
38分
滝谷出合
12:01
62分
涸沢岳西尾根取付
12:06
12:16
5分
白出沢出合
13:15
13:35
59分
穂高平小屋
14:45
70分
林道ゲート
14:49
4分
新穂高温泉駅

装備

備考 15時55分発　新穂高ロープウェイ濃飛バス
17時31分着 濃飛バスセンター
18時発 飛騨高山号
20時35分着　名古屋バスセンター
20時47分発　のぞみ83号
21時21分着　京都
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

槍ヶ岳 (3180m)
中岳 (3084m)
大喰岳 (3101m)