計画ID: p7193177
全員に公開
ハイキング
塩見・赤石・聖
塩見岳、烏帽子岳、小河内岳（鳥倉林道ゲートピストン、三伏峠小屋テン泊）
2026年08月31日(月)
～
2026年09月01日(火)
長野県
静岡県
元店長
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
自宅8時約7時間（道の駅白州で給水・デリシア 宮川店・塩の里直売所 で塩購入）16:00鳥倉駐車場（越路ゲート）三伏峠小屋テント：2000円（当日受付）水は有料
塩見小屋：水：500ml100円
帰宅時は信州高遠温泉さくらの湯（600円・第2・4火曜日定休）、ニシザワ高遠食彩館、道の駅 南アルプスむら長谷で車中泊。
- GPS
- 20:57
- 距離
- 31.3km
- 上り
- 2,722m
- 下り
- 2,717m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 8:43
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:43
- 距離
- 13.1 km
- 登り
- 1,601 m
- 下り
- 671 m
2日目
- 山行
- 10:14
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 11:14
- 距離
- 18.3 km
- 登り
- 1,120 m
- 下り
- 2,045 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
笛
ヘッドランプ
予備電池
日焼け止め
携帯
時計
タオル
ストック
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
塩見小屋
|
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 途中下山 |
| 注意箇所・注意点 | 急登、岩場、ロング距離 |
| 食事 | 昼、夜、朝、昼の4食分 |
| 計画書の提出先／場所 | コンパス |
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