常念岳（一ノ沢登山口〜常念小屋〜山頂）100名山【44】

2021年08月12日(木) [日帰り]

• GPS: 11:30
• 距離: 16.0km
• 登り: 1,781m
• 下り: 1,779m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:21
• 休憩: 2:07
• 合計: 11:28

3:47 常念岳登山者用駐車場
4:02 4:16 一ノ沢登山口
4:27 4:27 山ノ神
5:18 5:26 王滝ベンチ
5:51 5:54 烏帽子沢
6:22 6:23 笠原沢
7:29 7:37 最終水場
8:17 8:36 常念小屋
9:38 9:39 三股への分岐点
9:52 10:14 常念岳
10:18 10:19 三股への分岐点
11:15 11:45 常念小屋
12:20 12:26 最終水場
13:13 13:14 笠原沢
13:34 13:35 烏帽子沢
13:55 14:02 王滝ベンチ
14:43 14:44 山ノ神
14:54 15:00 一ノ沢登山口
15:16 15:17 常念岳登山者用駐車場
15:18 ゴール地点

天候

曇り時々パラパラ、山頂付近はガスガス💦

アクセス

利用交通機関：

自家用車

【アクセス】
◆往路
所沢IC→（関越道）→鶴ヶ島JCT→（圏央道）→八王子JCT→（中央道）→岡谷JCT→（長野道）→安曇野IC
◆復路
安曇野IC→（長野道）→更埴JCT→（上信越道）→藤岡JCT→（関越道）→所沢IC

当初、往復ともに上信越道で行く予定でしたが、関越に入る直前に
「上信越道　下仁田〜松井田妙義の間で金属片が散乱してパンク多数」
のニュースを見て、急きょ中央道で向かうことにしました。
（帰宅してからググったニュース↓）
https://www.google.com/amp/s/news.yahoo.co.jp/amp/articles/dbe014cc24b1a6105647788288b016514a6c6ff8

県道309号を進んで交差点「鳥川橋」を過ぎ、橋を渡った先で左折し、穂高カントリークラブの真横を進みます。
あとは要所要所に「一ノ沢」の看板があり、それに従って進みます。

【駐車場】
一ノ沢登山者第1駐車場
住所：長野県安曇野市穂高牧 一ノ沢？
（住所が検索してもわからず、ナビの地図上で目視でセットしました）
台数：30台
料金：無料
トイレ：なし
携帯：繋がらないので注意❗️

【山小屋・売店】
登山口にトイレはありますが、売店はありません。
稜線の常念小屋までは、登山道の途中に売店・トイレはありません。

【登山バッチ】
常念小屋で購入できました。

【最終コンビニ】2021/08/12現在
県道495号沿いの長野県安曇野庁舎（豊科合同庁舎）斜め向かいのセブンが最終コンビニでした。

コース状況／危険箇所等

沢沿いを進み、丸太橋や飛び石で川を何度も渡ります。
胸突八丁からは急登でしたが階段が整備され、危険な箇所には柵があり、迷ったり滑落する心配はありませんでした。
稜線に出てから常念小屋より上部はガレており、山頂手前の岩岩ゾーンはキツかった💦

写真

8/12 15:16

登山者第1駐車場です。
（下山後に撮影）

8/12 15:17

駐車場はロープで仕切られてました。
前夜、車中泊をしましたが、真っ暗で不気味💦
しかも携帯繋がらず💦
（下山後に撮影）

8/12 15:05

まずは駐車場から登山口まで林道を歩きます。
日の出前に出発したので真っ暗の中、スタートです。
（下山後に撮影）

8/12 14:59

登山口に到着！
登山スタート時は真っ暗でしたが💦
（下山後に撮影）

8/12 4:10

実際はこんな暗闇でした💦

8/12 14:55

この「熊出没」看板が更にビビらせてくれましたw
（下山後に撮影）

8/12 14:51

真っ暗の中、ヘッデンの灯りを照らして渡る丸太橋、足を踏み外しちゃいけないって慎重に進みました💦
明るかったら何も心配ないのになー！
（下山時に撮影）

8/12 4:30

山の神に到着！
まだ真っ暗です💦

8/12 4:53

だんだん明るくなってきました✨

8/12 5:14

日が登ったのでもう橋を渡るのも怖くありませんw

8/12 5:17

王滝ベンチに到着！
ここでひと休み♪

8/12 5:52

階段もたくさん整備されていました。

8/12 5:52

タケニグサだそうです（アプリ調べ）

8/12 6:22

またまた丸太橋を渡ります！

8/12 6:23

笠原沢に到着！

8/12 6:25

アキノキリンソウだそうです（アプリ調べ）

8/12 6:25

ノアザミだそうです（アプリ調べ）

8/12 6:25

振り返ると雲海の向こうに日が登ってきています。

8/12 6:40

時より登山道がちょっとした沢になっていました。

8/12 6:46

イタドリだそうです（アプリ調べ）

8/12 6:47

沢沿いを歩くのは楽しい✨

8/12 6:49

陽射しが出てきました✨
（この時がお天気MAX良い時でしたがw）

8/12 6:53

ギボウシだそうです（アプリ調べ）

8/12 6:55

オミナエシだそうです（アプリ調べ）

8/12 6:59

胸突八丁に到着！
急登に備えてひと休み♪

8/12 6:59

階段がズンズン続いてます💦

8/12 7:15

まだまだ階段です💦

8/12 7:21

まだ続くんかいな💦

8/12 7:29

最終水場に到着！

8/12 7:34

木の梯子も登り…

8/12 7:40

第1ベンチに到着！
ですが先を急ぎます。

8/12 7:51

第2ベンチに到着！
ですが先を急ぎます。

8/12 7:58

第3ベンチに到着！
ですが先を急ぎます。

8/12 8:00

登山道が崩れ落ちないよう整備してくれています。

8/12 8:06

お！いよいよ常念岳が見えた✨

8/12 8:11

稜線へ到着！
ちょうどヘリが荷上げしていました。

8/12 8:12

ここからのザレた道がキツかった💦

8/12 8:14

常念小屋のテント場です。
いつか泊まってみたい！

8/12 8:16

常念小屋！
当日キャンセルしてスミマセン💦

8/12 8:41

ザレた道をゆっくり登っていきます。

8/12 8:43

浮き石や岩を落とさないよう、足の運び方・蹴り方に注意して進みます。

8/12 9:10

迂回ルートが2箇所ありました。

8/12 9:28

岩岩ゾーンではちゃんとマーキングしてくれていたので迷わず進めました！

8/12 9:40

ニセピーク…だと思いますが、先がガスって見えないことから、よくわかりません💦

8/12 9:49

登頂ォー✨

8/12 9:49

山頂から見える…ハズの山々！
槍を眺めたかった💦

8/12 9:49

ガスガス💦

8/12 10:07

こちら方面もガスガス💦

8/12 10:20

山頂からの眺望を諦め、キョロキョロ探しながらの下山中、ライチョウ君…のシルエットを見つけた！w

8/12 10:52

常念小屋までもう少し！
他の方の動画でこの辺りで熊の目撃談を見たことがあるので、キョロキョロ警戒しながら下山します。

8/12 11:35

小屋に到着！
小屋泊をキャンセルしたお詫びに、山バッチと昼食を購入しました。
（おにぎりを持ってきていたんですが、帰りの運転時に晩ご飯にします）

8/12 11:21

ビーフシチューライス✨

8/12 12:28

沢沿い、お花いっぱい✨

8/12 12:51

水量も豊富でマイナスイオン浴びまくり✨

8/12 14:41

山の神に無事登頂して下山できたことのお礼を伝えました。

8/12 14:50

ガサっと音がしてビビりましたが、お猿の群れが移動していました。
（猿を写したハズなんですが、写ってない？）

8/12 14:54

無事に登山口まで戻ってきました！

8/12 14:55

こんな風になってたんやなーと下山後に確認w

8/12 15:32

帰り道、車で林道を進み始めると猿がワラワラ出てきていました。
皆さんも通行にご注意ください！

撮影機器：

FinePix XP140 XP141 XP145 FUJIFILM

感想

あかざく

常念小屋で一泊し、翌日は大天井岳へピストンする予定でしたが、翌日、大荒れの天気になる予報だったので、急きょ日帰りに変更しました。

最終水場まで沢沿いを歩き、何度も渡渉するコース、非常に魅力的でした✨
次の機会はぜひ天気の良い日に登り、常念岳山頂から北アルプスの山々を眺めたい！