沼平→[歩]→椹島→赤石岳(泊)→聖岳→聖平(泊)→上河内岳→沼平

2021年10月02日(土) ~ 2021年10月04日(月)

• GPS: 34:24
• 距離: 52.7km
• 登り: 5,223m
• 下り: 5,216m

コースタイム

1日目

• 山行: 11:12
• 休憩: 1:31
• 合計: 12:43

4:02 畑薙ダムゲート前
4:54 4:54 青薙山登山口
5:31 5:31 中ノ宿吊橋
6:53 6:53 聖沢登山口
7:07 7:07 聖岳東尾根入山口
7:20 7:20 牛首峠
7:32 7:59 椹島ロッジ
9:56 10:02 カンバ段
12:22 13:09 赤石小屋
13:42 13:43 富士見平
14:56 15:06 北沢源頭
16:18 16:18 赤石岳・小赤石岳間分岐
16:39 16:39 赤石岳
16:45 赤石岳避難小屋

2日目

• 山行: 9:20
• 休憩: 1:40
• 合計: 11:00

5:57 赤石岳避難小屋
7:18 7:18 百間平
8:01 8:27 百間洞山の家
9:22 9:23 中盛丸山・大沢岳間分岐
9:52 9:52 中盛丸山
10:41 10:49 小兎岳
11:38 11:58 兎岳
12:06 12:19 兎岳・避難小屋
14:21 14:50 聖岳
15:36 15:36 小聖岳
16:31 16:32 薊畑分岐
16:51 16:53 聖平小屋分岐
16:57 聖平小屋

3日目

• 山行: 8:18
• 休憩: 1:56
• 合計: 10:14

4:27 聖平小屋分岐
5:55 5:59 南岳
6:30 6:36 上河内岳の肩
6:44 6:58 上河内岳
7:02 7:09 上河内岳の肩
8:45 9:36 茶臼小屋
10:42 11:06 横窪沢小屋
12:01 12:01 ウソッコ沢避難小屋
13:22 13:31 ヤレヤレ峠
13:55 13:56 畑薙大吊橋
14:36 14:36 畑薙ダムゲート前
14:41 ゴール地点

天候

1日目　快晴→夕方ガス。稜線はちょっと強風。
2日目　快晴→夕方ガス。稜線はほぼ無風。
3日目　快晴→夕方ガス？稜線はそよ風。

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

沼平に午前2時着
好きなところに止められる感じでした

コース状況／危険箇所等

茶臼小屋→畑薙大吊橋
　道幅の狭いトラバースが結構ある。
　ザレていたり道が斜めになっているので要注意。
　滑落したらアウトだと思います。
　いくつかある吊り橋の木板も信用していいのかわからない感じでした。
　一応手すりに手をかけておいた方がよいでしょう。

その他周辺情報

南アルプス赤石温泉「白樺荘」　大人510円
緊急事態明けの10/1から営業開始したみたいです
畑薙第一ダムのダムカードをもらえました

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 調理用食材 調味料 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ カメラ シェラフ

感想

gi-ga-

GPSを吸い出したので今更ながらアップロード。
快適な稜線歩きまでの長いロード、2000mの上昇は堪えました・・・

おまけに高山病になってしまい満足に食べられず、何度もリバース。
3日間行動食と無理やり食べたカップ麺で何とか縦走できました。
なので、歩行中は常に空腹＝エネルギー切れのためコースタイムでの歩行がやっとでした。
(空腹なのに固形物は受け付けられないのがつらい)

天気は最高！！なのにめちゃくちゃ厳しいイメージが残りました。
やっぱり食べられなきゃダメですね。