須磨アルプス・約400段の階段はキツイ！（須磨浦公園〜板宿）

2014年08月30日(土) [日帰り]

• GPS: 04:57
• 距離: 9.0km
• 登り: 680m
• 下り: 666m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:42
• 休憩: 1:14
• 合計: 4:56

8:59 須磨浦公園駅
9:32 鉢伏山
9:39 9:41 旗振山
9:57 鉄拐山
10:17 10:18 鉄拐山
10:33 10:43 おらが茶屋
11:17 11:18 栂尾山
11:38 11:39 横尾山
12:03 12:04 須磨アルプス馬の背
12:11 13:03 東山
13:34 13:38 板宿八幡神社
13:53 13:55 板宿駅
13:55 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き：阪急梅田8:00→新開地→山陽須磨→須磨浦公園8:53（阪急＆山陽電鉄）
帰り：板宿13:58→三宮→大阪難波14:59（阪神電車）

写真

8/30 8:59

8:59
須磨浦公園駅を出発

8/30 9:01

9:01
ここから石段を登ります

8/30 9:14

9:14
石段ばかりでキツイ！
さらに日陰が少ないので暑い！

8/30 9:22

9:22
「展望台」

8/30 9:22

9:22
展望台からの眺め
明石海峡大橋も見える

8/30 9:25

9:25
「ロープウェイ山上駅」
大人350円

8/30 9:30

9:30
「須磨浦展望閣」

8/30 9:32

9:32
「鉢伏山」
260m

8/30 9:39

9:39
「旗振茶屋」と
「鉢伏無線中継所」

8/30 9:39

9:39
「旗振山」
253m

8/30 9:40

9:40
眺めは抜群です
明石海峡大橋

8/30 9:41

9:41
須磨の浦海岸方面

8/30 9:46

9:46
日陰に入ると涼しいです

8/30 9:49

9:49
頭上注意！
リフトが通ります

8/30 9:52

9:52
また、上り階段

8/30 9:55

9:55
道端に「きのこ」も多い

8/30 9:56

9:56
「鉄拐山」234m
ここから道を間違えて妙見堂跡の方へ下りて行きました

8/30 9:57

9:57
きのこ

8/30 9:58

9:58
きのこ

8/30 10:12

10:12
道を間違えた事に気付き、鉄拐山の方へ登り返している途中に、この道標があったので高倉台方面に進みました

8/30 10:19

10:19
六甲全山縦走路に合流し、右へ
約20分のロス

8/30 10:25

10:25
「ウバメガシ」の木
触ると堅そうだ！

8/30 10:29

10:29
休憩所の温度計は25℃でした

8/30 10:33

10:33
「おらが茶屋」

8/30 10:34

10:34
1階はトイレ、2階は茶屋
茶屋：本日は休業です

8/30 10:35

10:35
3階の展望所に上ってみました
これから登る「栂尾山」です

8/30 10:43

10:43
ここは「高倉山」

8/30 10:43

10:43
約10分休憩の後、
立派な階段を下ります

8/30 10:47

10:47
左の橋を渡ります

8/30 10:50

10:50
団地の中を歩きます
お静かに！

8/30 10:51

10:51
右、ピーコックストア
食料、水類、補給できます

8/30 10:58

10:58
陸橋を渡って左へ行きます

8/30 11:03

11:03
ハイカー泣かせの約400段の階段です

8/30 11:10

11:10
休み休み、何とか上がった！
7〜8分
（振り返って撮影）

8/30 11:11

11:11
木陰は涼しい

8/30 11:18

11:18
「栂尾山」
274m

8/30 11:18

11:18
展望所、下は休憩所
先客が居たので先へ進む

8/30 11:23

11:23
コワッ！何だこれは！
（振り返って撮影）

8/30 11:33

11:33
また、登り
女性ハイカーに追い抜かれる
★登ったり下ったりのコースで疲れます

8/30 11:38

11:38
「横尾山」
312m

8/30 11:43

11:43
いよいよ露岩が現れました
念の為、手袋を装着しました

8/30 11:46

11:46
ここは下りです
トレランの若者に追い抜かれる

8/30 11:51

11:51
須磨アルプスの核心部が見えてきました
慎重に下っていたのですが、この後滑って尻もちを付いてしまいました

8/30 11:53

11:53
左の山肌

8/30 11:53

11:53
急な階段を下ります

8/30 11:55

11:55
昔、「神戸槍」とも呼ばれていたそうだ

8/30 11:57

11:57
風化した花崗岩の露岩

8/30 11:59

11:59
楽々、身体は通れます

8/30 12:00

12:00
先程下った階段
（振り返って撮影）

8/30 12:00

12:00
「馬の背」

8/30 12:01

12:01
馬の背は約20mくらい
左右の下を見ずに渡る
★このコースで最も怖い所

8/30 12:02

12:02
振り返って「馬の背」を

8/30 12:13

12:13
「東山」253m
ここで約50分の昼食休憩

8/30 12:13

12:13
「東山」より横尾山方向を

8/30 13:03

13:03
出発します
（登ってきた山々）
★カメラのバッテリー切れのランプが点滅し始めた！

8/30 13:17

13:17
左へ行きましたが、どちらでも同じ所に出るようです

8/30 13:23

13:23
板宿駅方面は右です

8/30 13:30

13:30
木株の道標
板宿駅まで約20分

8/30 13:36

13:36
八幡神社の参道に出て、右へ

8/30 13:53

13:53
何とか「板宿駅」へ到着
★この写真を最後にカメラのバッテリーが切れた！

撮影機器：

Canon IXY 600F Canon

感想

shu-tan

天気予報では、明日・明後日がぐずつくようだったので、今日を山行き日としました。
約3年前の2011年11月8日に行ったことのある「須磨アルプス」にしました。
ここは交通の便も良いです。

最初の石段の連続は日陰も少なく大汗を掻きました。
ここ数日少し気温が下がったとはいえ、まだまだ運動すると暑いです。

鉄拐山からはうっかりしていて、道を間違えてしまいました。
と言うのも、私よりも違った方向から鉄拐山へ登って来られた人の方向へ行ってしまったからです。
途中で、六甲全山縦走路の道標が見られなくなり、方向が間違っていると気付きました。
この辺は本当に色々な道があり、散歩がてらに歩いている人が多いです。

須磨アルプスの核心部は素晴らしかったです。
馬の背も難無くに通ることができました。
しかし、この辺りの露岩のザレ場は慎重に歩かなければ・・少し間違うと危険です。
私も一度滑って尻もちを付いてしまいました。幸いに広い場所だったので、何事もなく良かったです。

今日は天候には恵まれましたが、まだまだ低山は暑いです。
しかし、景色は抜群で満足の一日でした。