[ヤマノススメ]あおいちゃんとゆるふわトレラン陣場〜高尾

2015年05月17日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 24.7km
• 登り: 1,259m
• 下り: 1,241m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:30
• 休憩: 0:20
• 合計: 4:50

6:00 スタート地点
6:40 関場峠
7:00 堂所山
7:10 底沢峠
7:10 明王峠
7:40 7:50 陣馬山
8:10 明王峠
8:40 景信山
9:00 小仏峠
9:10 9:20 城山
9:50 高尾山
10:50 ゴール地点

城山までラン，それ以降ハイク

アクセス

利用交通機関：

自家用車

日影沢駐車スペース

コース状況／危険箇所等

前日雨のため滑りやすい

写真

5/17 5:51

日影沢の駐車スペースからスタートです．
6時前で2台めでした．

5/17 6:18

小下沢林道を登っていきます．
ここは沢沿いなので夏でも涼しいのが良い．

良くマウンテンバイクでダートヒルクライム練に来ていたけど，今日は初めてランで来てみた．

5/17 6:22

花のじゅうたん〜

5/17 6:25

ここは，本当に東京かって感じの雰囲気が好き

5/17 6:44

林道終点からちょっと上がって関場峠
ここから本格的にシングルトラック

5/17 6:56

堂所山手前の笹原の雰囲気好き

5/17 7:00

堂所山
ここまではほぼ人に会わない静かな道

5/17 7:10

メインの尾根道に出ました
前日雨なので，ところどころ滑る

5/17 7:17

明王峠

5/17 7:17

明王峠
今日は富士山見えず，残念．

5/17 7:31

この辺まで来ると，結構人に会う

5/17 7:38

陣場山到着〜
すっきり晴れて気持ち良い〜

5/17 7:41

でも富士山は見えない．残念．

カキ氷の旗が〜
まだ時間が早いので食べられない．

5/17 7:43

ドーナツ休憩．
トレランだとさすがにコーヒー淹れる道具は持ってこられないなあ

5/17 8:29

行きに通った堂所山を巻いてさらに先へ．

5/17 8:42

影信山．

ビール冷えてます，だと！

車なので飲めない〜

5/17 8:45

影信山から関東平野．

5/17 9:02

小仏峠

影信山からの下りが思ったよりきつかった．
もうだいぶ足が終わってる，というか，膝がやばい．

5/17 9:14

何とかがんばって小仏城山

ここまでくるとたくさん人がいますね．
ここからは，危ないし，足も終わってるので，ハイクに切り替え．

5/17 9:23

高尾山への登山道は整備されすぎて
面白くは無いです．

5/17 9:53

高尾山．
でもやっぱり富士山見えないんだけど．．．

5/17 10:24

せっかくなので，日影沢にそのまま下りずに，
ぐるっと回って4号路からつり橋．

5/17 10:32

日影沢への分岐．
わざわざつり橋わたったおかげで無駄に登り返した．

5/17 11:13

痛いひざを引きずりながらなんとか帰還．
最後の下りが思っていたより急できつかったです．

駐車スペース満車というかあふれてた．

撮影機器：

ST27i Sony

感想

doichan

体力トレーニングしつつヤマノススメ聖地巡礼第2弾．
前回三つ峠山は，あまりトレーニングにならなかったので，ランに切り替えてみました．
トレラン初級者なので，定番コースな高尾〜陣場を，ちょっとアレンジしてみました．（登りを比較的斜度のゆるい楽な林道でずるする作戦）

朝早く出発なので，人も少なく快適でした．（駐車スペースも停められるし．）
行きは陣場山直下まで人に会いませんでした．

景信山手前で足が売り切れはじめて，急な登りは走れませんでした．
小仏峠への下りで，左ひざが痛みだして，下りも無理に走らない感じになってました．（この区間そもそも滑りやすいので安全にゆっくりおりました）
この状態で無理に走ると怪我しそうなので，人も多いし，城山からはゆるふわハイクに切り替え．
それでも最後の日影沢への下りはもう膝が限界でした．

トレーニングにはなったけど，結構ダメージが大きいなあ．．．