金剛山おかわり2往復！

2024年06月29日(土) [日帰り]

• GPS: 03:31
• 距離: 10.0km
• 登り: 934m
• 下り: 933m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:07
• 休憩: 0:25
• 合計: 3:32

5:40 千早ロープウェイバス停／金剛山ロープウェイ前バス停
5:45 5:46 文殊尾分岐
6:21 6:21 岩屋文殊
6:25 6:44 金剛山山頂トイレ
6:44 6:45 転法輪寺
6:52 6:52 寺谷ベンチ
7:10 7:10 寺谷分岐
7:14 7:14 細尾谷分岐
7:52 7:53 一の鳥居
7:56 7:56 金剛山
8:02 8:02 金剛山山頂トイレ
8:26 8:27 転法輪寺
8:31 8:31 金剛山
8:35 8:35 一の鳥居
8:46 8:47 大阪府最高地点
8:51 8:52 ちはや園地ピクニック広場
9:04 9:04 細尾谷分岐
9:07 9:07 寺谷分岐
9:12 千早ロープウェイバス停／金剛山ロープウェイ前バス停

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

百ヶ辻の駐車場に5:30到着

写真

6/29 5:34

百ヶ辻に5:30到着で正面ゲット！

6/29 5:39

今日はおかわり山行で体力脚力強化だ！

6/29 5:46

まずは文殊尾根コースから。

6/29 5:51

さあガシガシ登るよ！

6/29 5:51

なかなか幻想的な風景。

6/29 6:01

ババ谷との合流地点までペース上げて一気に登る。

6/29 6:07

涼しくて気持ちいい。

6/29 6:08

ガクアジサイがいっぱい咲いてる。

6/29 6:24

御廟所。もうちょっとで休憩できる！

6/29 6:24

気温17℃。汗ダクやけど涼しいので快適。

6/29 6:25

山頂広場はガラ〜ンとしてる。

6/29 6:26

47分で登頂！やっと休憩できる〜

6/29 6:27

ギボウシが咲いてた。

6/29 6:29

売店は8時オープン。

6/29 6:29

アイスコーヒーとパンでモーニングタイム。

6/29 6:33

ホントは38回目の登頂だけど、何度か回数カード忘れたためスタンプは35回目。

6/29 6:43

下山開始。

6/29 6:47

寺谷コースを選択。

6/29 6:47

一気に下るぜ！

6/29 7:03

昨日の雨で水量だいぶ多い感じ。

6/29 7:10

伏見林道まで27分で下りてきた。

6/29 7:10

そしてさらに上へ。

6/29 7:14

おかわり登山開始！
今度は細尾谷コースで。

6/29 7:15

こんな水量は初めて見たかも。

6/29 7:28

靴の防水チェックも兼ねて水の中をジャブジャブ歩く。

6/29 7:41

ここで沢から離れる。

6/29 7:51

あちゃ〜両側から濡れた笹攻撃にやられた〜

6/29 7:52

一の鳥居に出てやっと攻撃から開放された。

6/29 7:52

パンツはびしょ濡れ。。。

6/29 7:57

葛木神社へお参り。

6/29 8:00

8時のライブカメラに滑り込みセーフ！

6/29 8:00

細尾谷の入口から45分でおかわり登頂！
沢はなかなかペース上げられず。

6/29 8:03

売店はオープンしてた。

6/29 8:04

ポカリとパンで2回目モーニングタイム（笑）

6/29 8:26

下山開始だ。

6/29 8:38

金剛山展望塔？

6/29 8:38

湧出岳は初めての登頂かも！

6/29 8:39

三角点あったのでタッチ
後で一等三角点であることがわかる。ということで一等三角点百名山36座目（笑）

6/29 8:45

湧出岳からの下りでも容赦ない笹攻撃に見舞われてさっきより酷いずぶ濡れになった。。。

6/29 8:47

今シーズン初ササユリ！

6/29 8:51

ちはや園地はガランドゥ

6/29 8:58

ラストは伏見林道のロード激下り！

6/29 9:12

金剛山2往復は約3時間半でゴール！
結構負荷をかけたのでいいトレーニングになった。

6/29 9:17

リアルゴールドをプシュッと！
この調子で来月はさらなる日帰り難関のあの山に挑戦したいけど梅雨明け時期が気になるところ。

撮影機器：

iPhone 14 Pro 128GB SoftBank Apple

感想

chaos

金剛山は車で1時間も走れば登山口なので日頃のトレーニングには最適やけど、距離と累積標高がもうちょっとあればなぁと思ってた。
そうや！おかわりすればいいやん。ということに今更ながら気がついた（笑）
で、梅雨の合間の今日、さっそく実践だ。

百ヶ辻からだと普通に登っても1時間くらいで登頂できるので、より負荷をかけるためペース上げて休憩なしで一気に登ると45分で登頂。
下りは寺谷コースで伏見林道に合流するとそのまま登っていき、細尾谷コースに入る。
昨日の雨でだいぶ水量多めだったけど気にせず沢をジャブジャブ登り、おかわり登頂は8時のライブカメラに間に合った。
2度目の下山はちはや園地を経由してトータル3時間半でゴール。
距離はちょうど10km、累積標高は930mでちょうどいい感じかな。

ここ最近はロングルート山行もこなしているので脚力はだいぶ仕上がってきたように感じる。この調子を維持しているうちにもうひとつの日帰り難関の百名山に挑戦しておきたい。