四阿山、根子岳（反時計回り周回：菅平牧場から）

2024年07月07日(日) [日帰り]

• GPS: 05:31
• 距離: 10.2km
• 登り: 982m
• 下り: 983m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:58
• 休憩: 0:49
• 合計: 5:47

4:45 菅平牧場駐車場
4:53 4:53 菅平牧場登山口
5:00 5:00 中四阿道登山口
5:55 5:55 小四阿
6:46 6:47 中四阿
7:07 7:08 長池分岐
7:16 7:17 四阿山・根子岳分岐
7:32 8:04 四阿山
8:16 8:17 四阿山・根子岳分岐
8:46 8:47 大スキマ
9:15 9:16 鬼遊びの庭
9:23 9:32 根子岳
10:16 10:18 東屋
10:31 10:31 菅平牧場登山口
10:32 菅平牧場駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 自家用車

● 行き
�� 上田駅 → 菅平牧場駐車場（車）

● 帰り
�� 菅平牧場駐車場 → 上田駅（車）
�� 上田駅東口 → 池袋駅東口（高速バス：ウィラートラベル）
�� 池袋 → 戸塚（JR）

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はないです。
四阿山から根子岳への下りは、ところどころ粘土質でスリップ要注意。

その他周辺情報

● ソフトクリーム（菅平牧場 売店）
　　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200102/20001560/
● 下山後の温泉（真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館）
　　https://www.ueda-rpc.or.jp/facility/fureaisanadakan.html
● ランチ（真田亭、上記温泉施設内）
　　https://tabelog.com/nagano/A2004/A200401/20021741/

写真

7/7 4:44

菅平牧場駐車場に来ています
少し仮眠しました

7/7 4:55

スタートしています
牧場前の舗装路歩き中

7/7 4:59

入山します

7/7 5:36

前日の大雨で笹が濡れています
自分もびしょ濡れになりながら進みます

7/7 5:55

励まされます

7/7 5:57

四阿山が見えます
まだまだ遠い

7/7 6:48

中四阿とうちゃく
先へ進みます

7/7 6:54

根子岳も見えました
美しい！

7/7 7:16

根子岳との分岐とうちゃく
右の四阿山方面へ進みます

7/7 7:21

だいぶ近くなってきました
三角がカッコイイ！

7/7 7:31

四阿山山頂とうちゃく！
2年振りです

7/7 8:05

もう1つの山頂標識
背後は浅間山

7/7 7:33

山頂部は細長い形状です
展望を楽しみます

7/7 7:47

浅間山
うっすらと白煙が出ています

7/7 7:47

富士山
やはり見えるとうれしい！
手前は湯ノ丸山と烏帽子岳
3月の雪山を思い出します

7/7 7:47

八ヶ岳
背後に南アルプスが重なっています

7/7 7:48

中央アルプス

7/7 7:48

乗鞍岳
だいぶ雪が解けましたね

7/7 7:49

槍ヶ岳
安定のカッコよさ

7/7 7:49

（手前左から）
針ノ木岳、爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳
（背後左から）
立山三山、剣岳

7/7 7:50

五竜岳
どっしりしています

7/7 7:50

唐松岳と不帰のキレット

7/7 7:50

白馬三山

7/7 7:50

（左から）
焼山、火打山、妙高山

7/7 7:58

左：赤城山
右：榛名山

7/7 7:51

お隣の根子岳
背後は北アルプス

7/7 7:51

根子岳山頂部ズーム

7/7 8:02

田代湖

7/7 8:09

次の根子岳に向かいます
視界が開けて気持ちいい

7/7 8:25

ぬかるみが多い急登を下り中

7/7 8:44

コルにとうちゃく
根子岳を見上げます
一面グリーンです！

7/7 8:47

笹原を登り中
気持ちいい！

7/7 9:18

山頂手前の壁面部
迫力でした

7/7 9:23

根子岳とうちゃく
右奥は四阿山

7/7 9:24

山頂標識がカラフルでした

7/7 9:27

振り返り
四阿山

7/7 9:33

では、菅平牧場方面に下ります

7/7 9:36

気持ちのよい下りです

7/7 10:18

北アルプス展望台
先へ進みます

7/7 10:36

駐車場とうちゃく
ゴールです

7/7 10:46

菅平牧場のソフトクリーム
とっても美味しかったです

7/7 11:14

下山後に見上げました
左：根子岳
右：四阿山

7/7 11:38

真田温泉健康ランドにてさっぱりとします

7/7 11:51

ランチ
真田彩り丼＋冷奴
（真田亭）

7/7 15:28

上田駅に戻りました
めっちゃ暑くて溶けそう...(^_^;

7/7 13:43

タリーズでクールダウン中
ピーチフローズンティ＋アイスバニラ

7/7 15:37

上田駅から高速バスに乗ります
お疲れ様でした！

ここから先はお花の写真です。
ハクサンフウロとヒョウモンモドキ

ウツボグサ

ゴゼンタチバナ

ニガナ

オトギリソウ？

ウスユキソウ

ハクサンチドリ

ハクサンフウロ

左上：アズマギク？
右上：セイヨウタンポポ
左下：ツマトリソウ
右下：アヤメ

左上：カラマツソウ
右上：ノコギリソウ？
左下：クロマメノキ
右下：ベニバナイチヤクソウ？

撮影機器：

Galaxy A53 5G SCG15 au サムスン

OM SYSTEM OM-5 ボディ OMデジタルソリューションズ

感想

gama2

四阿山と根子岳に登ってきました。
四阿山は2回目です。
前回は雪山でかつ別ルートだったので、まったく違って楽しめました。

人気の周回ルートをようやく歩けた感じです。
コルから根子岳へ登り返す稜線はサイコーでした！
ヤマレコ30選（34座）もコンプリートできました。

ありがとうございました。

コメント

pan7544

gama2さん

おはようございます(*^^*)
ヤマレコ30選コンプおめでとうございます🎉🎉🎉
予定変更での青空ゲット、さすがです！
未踏のところばかりで、詳細なレポ助かります🙏
予定変更なければ、もしかしたらコラボ出来ていたかと思うと凄く残念でした💦
しかし、山座同定素晴らしいです。
gamaさんのように分かること目標です！
たくさんの絶景ありがとうございました😊

gama2

pan7544さん、コメントありがとうございます！

遠征キャンセルからの青空も、山座同定も、panさんこそフツーに実行されていますよね。
さすがです(*^^*)

あと、説明不足ですみません。
キャンセルとなった北海道遠征ですが、私は大雪山縦走計画でした。
ポロシリは、この三連休で行く予定です。
本日、羽田から飛びます。
どうなることやらドキドキです...(^_^;

またよろしくです〜(^^♪

pan7544

gama2さん

登山天気では晴れマーク連続してますね😊
楽しい山行になりますように✨️

しー

gama2さん、2日間お疲れ様です！
そして、いよいよ幌尻岳！
お気をつけて行ってらっしゃいませ😄👍
取り急ぎのご連絡でした〜！！

gama2

しーさん、コメントありがとうございます！

お忙しい中、恐縮です。
がぜん、やる気出ましたぁ😃

ポピー🦉popie

ヤマレコ30選コンプリートおめでとうございます！🎉
実は私もヤマレコ30選は登りたい山リストに入れていて、残りが四阿山&根子岳の2座なんです〜！！💦

雪の時期も楽しそうですが、無雪期で緑が綺麗な季節に2座登るのも素敵ですね〜❣️

もう今頃は北海道でしょうか？
ポロシリなんて凄い！！😆
お気をつけて楽しんできてください✨

gama2

ポピー🦉popieさん、コメントありがとうございます！

そか、ポピーさんもヤマレコ30選リーチなのですね。
いつしかのコンプリートレポ、お待ちしますね。

ポロシリは無事に下山しました。
楽しい山行でした。

またよろしくです〜😃

mamaiya

ヤマレコ30選コンプリートおめでとうございます👏
幌尻岳ですか！　レコ楽しみです。
着実に100名山コンプリート近づいてますね!!😄

gama2

mamaiyaさん、コメントありがとうございます！

あ、はい、ポロシリ...
楽しく登れましたぁ😃

レポは少々、いやいつも通りしばらくお待ちください
m(__)m