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計画ID: p3970897
全員に公開
雪山ハイキング奥多摩・高尾
都民の森〜三頭山、槇寄山〜都民の森
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
| 日程 | 2024年03月03日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | kazumochi |
| 集合場所・時間 | 檜原都民の森駐車場
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
| 山行目的 | 体力作り |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 三頭山から都民の森へ下山 |
| 注意箇所・注意点 | 雪山の為、アイゼン、チェーンスパイク装備 |
| 食事 | 行動食、昼食、非常食、飲料、テルモス |
| 計画書の提出先 | 都民の森駐車場売店横 |
装備
| 個人装備 | 長袖シャツ 長袖インナー ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 予備手袋 防寒着 雨具 ゲイター ネックウォーマー 毛帽子 靴 ザック アイゼン 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ |
|---|
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