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昨日1月13日は、市原高滝湖マラソンを走ってきました。
レース日から逆算して、過去1ヶ月間の練習量は約110Kで臨んだ今回の大会。
結果は、1:53.15（グロスタイム）
５K毎のラップ＆スプリットは以下の通り。
Lap Split
５K 27:00
10k 26:
日記
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2018年 01月 15日 01:13マラソン・ランニング
