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山は中断期間に入って、マラソンも5シーズン目に突入。
今日11月17日は調布多摩川風の道マラソンを走ってきました。
タイムは、2:49:32。
レース日から逆算して過去1ヶ月間の練習量は約90km。
11月初旬に風邪を引いた割には距離稼げた感じかなと。
今回も河川敷沿いの片道2.
日記
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2019年 11月 17日 22:36マラソン・ランニング
