motzerr760さんの日記 - 2020年2月-ヤマレコ

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日記

もっつぁ～

@motzerr760

2020年 02月 25日 21:19マラソン・ランニング

一昨日23日は府中多摩川風の道マラソンに参加しました。この大会は、東京マラソンを始めとする新型コロナウイルスの影響で開催が中止となった大会にエントリーしていたランナーからの参戦が多く、自分もその一人という身としては非常にありがたい大会なのであります。 (エントリー料も安い上に3日前からでも

2020年 02月 02日 15:56マラソン・ランニング

今日2月2日は30Kレースを走ってきました。例によって、片道2.5ｋを6周するコースでのタイムトライアル。レースから逆算して過去1ヶ月間の練習量は約120km。　タイムは自己ベストの2:41.21

2.5kmと5kmのLap＆Splitは以下の通りで