ta-kiさんの日記 - 2018年3月-ヤマレコ

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2018年 03月 31日 11:26未分類

ふくらはぎ

毎日往復合計で１時間徒歩通勤してました、体調も良くすこぶる健康って感じで

たまには少し走って帰ることも・・・・

しかし、昨日朝少し歩いて・・ちょっとだけ走ると。激痛ビリビリ！！（ふくらはぎ）

時間が経つにつれ痛みも大き

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