須磨浦公園⇒須磨アルプス⇒板宿

2016年11月20日(日) [日帰り]

• GPS: 01:59
• 距離: 7.5km
• 登り: 578m
• 下り: 573m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:52
• 休憩: 0:07
• 合計: 1:59

距離 7.5km 登り 578m 下り 576m

7:56 須磨浦公園駅
8:14 8:16 鉢伏山
8:20 8:21 旗振山
8:30 8:32 鉄拐山
8:40 おらが茶屋
8:58 栂尾山
9:08 9:10 横尾山
9:20 須磨アルプス馬の背
9:25 東山
9:55 板宿ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

須磨浦公園駅からスタート、板宿のセブンイレブンをゴールとしました。

コース状況／危険箇所等

危険個所は特になし。

写真

11/20 7:57

須磨浦公園駅からスタートです。
怪しい天気で、道も濡れてます。

11/20 8:15

鉢伏山山頂。

11/20 8:20

旗振山山頂。

11/20 8:29

鉄拐山山頂。

11/20 8:39

紅葉、奇麗です。

11/20 8:40

高倉山山頂。

11/20 8:40

階段を下ります。

11/20 8:59

栂尾山山頂。長い階段がきつかったです。

11/20 9:08

横尾山山頂。

11/20 9:16

須磨アルプス。

11/20 9:18

馬ノ背。

11/20 9:19

11/20 9:21

須磨アルプスを振り返って。
天気、いまいちです。

11/20 9:26

東山山頂。

11/20 9:49

東山から板宿へ下山します。
住宅街ですが、標識はあります。

撮影機器：

iPhone 6s Plus Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 飲料 地図（地形図） ヘッドランプ 予備電池 GPS 携帯 時計 タオル ナイフ カメラ

感想

trailwalk

先週の六甲全山縦走大会に参加しましたが、ひたすら歩いたので山頂写真とかはほとんど撮ってない（と言うか、流れについて行くと山頂スルーの所が多い）ので、今日は山頂を踏みに行きました。
しかし、天気もぱっとしないし、夕べからの頭痛がまだ治らない。
なので、あまり気のりせず、東山から板宿へ下山してしまいました。
結局二時間程度のお散歩となりました。