千羽海崖トレイルランニングレース2017

2017年01月29日(日) [日帰り]

• GPS: 05:26
• 距離: 39.1km
• 登り: 2,452m
• 下り: 2,443m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:24
• 休憩: 0:03
• 合計: 5:27

距離 39.1km 登り 2,452m 下り 2,460m

7:59 スタート地点
8:03 大磯休憩所
8:11 千羽富士
8:22 8:23 通り岩休憩所
8:32 千羽ヶ岳
10:16 鍛冶屋谷山
12:29 千羽ヶ岳
12:40 12:41 通り岩休憩所
12:50 12:51 千羽富士
12:57 大磯休憩所
13:11 日和佐城
13:26 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

1/29 7:11

いよいよスタート
ワクワクドキドキ

1/29 7:24

熱くなりそうです

1/29 7:36

鏑木さんは5分後にスタートして追いかけてくるとのこと
どこまで逃げ切れるかガンバリます

1/29 8:22

素晴らしい景色です

1/29 8:47

ひたすら階段を上り続けます

1/29 9:00

おモチおいしー

1/29 9:17

ひたすら階段です。。。

1/29 9:26

時折景色を見ながら階段を忘れます

1/29 10:16

ピークを過ぎました
一気に下ります

1/29 10:33

中間地点を過ぎると名物海岸線コース

1/29 10:39

どこを走ればいいのか迷います

1/29 10:40

道無き海岸線をガンガン攻めますが、ツルツル滑ります

1/29 10:41

砂浜をガンガン攻めますが、ズボズボはまります

1/29 10:43

ついに陸地が無くなりました　笑
濡れたく無かったのですが、諦めてヒザしたまでドボンします

1/29 11:03

ようやく海岸線終了。と、思ったら鏑木さんに追いつかれました。

1/29 11:03

速いっ！

1/29 11:04

一気に抜き去られ。。。

1/29 11:05

見えなくなりました。。。

1/29 11:33

再び階段。太ももが悲鳴を上げています

1/29 11:52

おモチ食べてガンバリます。

1/29 12:03

こんな名物は嬉しくありません

1/29 12:08

階段は続くよどこまでも

1/29 12:22

ようやくピーク！

1/29 12:40

と、思ったらこの後も登り下りが続きます。

1/29 13:08

見えました！ゴール地点。
この後のロードも長く感じましたが、無事完走できました。

1/29 14:22

振る舞いうどん。最高でした。

撮影機器：

iPhone 5s Apple

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 着替え 靴 ザック 行動食 飲料 ファーストエイドキット 携帯 タオル

感想

von_to_bell

事前にコースの情報を確認したつもりでしたが、関門にもエイドがあると勘違いし、水分が足りなくなったのは大きな誤算でした。
気温がどんどん上昇する中、長袖でスタートしたことで必要以上に発汗したことも失敗しました。
海岸エリアが終わった頃には手持ちボトルの水が空になっていたので、ペースを落として次のエイドまで持ちこたえようと思いましたが、私設エイドの方から水とコーラを分けていただき、本当に助かりました。
その後は、水でジェルを流し込むことも出来たので、最後までエネルギーを切らさず、ペースも保てたので好成績を残すことができました。
次からは非常用のペットボトル1本は用意しておくべきと反省です。

しかしながら、天候に恵まれ、地域の方からの暖かい声援の中、（階段は苦しかったけど）素晴らしいトレイルを走ることができ、最高に楽しい一日でした。