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トレイルランニング(とれいるらんにんぐ) / トレラン, トレイルラン

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山の解説 - [出典：Wikipedia]

トレイルランニング（）は、陸上競技の中長距離走の一種で、 様々な種類の地形 (砂地、土の道、林道、一人しか通り抜けられない森の小道、雪道等)や環境(山、森林、平原、砂漠等)で行われるスポーツである。 トレランやトレイルランと略される。山岳レースとも呼ばれる。
不整地を走るランニングスポーツとしては、以前からクロスカントリーがある。欧米では盛んだが日本ではあまり知られていない状態であった。その後マラソンブームや登山ブームの波にのって、両者の要素を併せ持つ「トレイルランニング」が知られるようになっている。
日本においては、様々な経緯からか、本来の英語のTrail runningの意味から外れたものも含めて広くトレイルランニングと表現していることが多くみられるので注意を要する。
この競技の中央競技団体（NF）は、日本陸上競技連盟である。

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