下山したら・ぎっくり腰が完治の「取立山〜鉢伏山(途中まで)」

2017年03月12日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 9.8km
• 登り: 937m
• 下り: 928m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:37
• 休憩: 1:26
• 合計: 8:03

7:00 スタート地点
8:12 取立山夏期駐車場
9:50 10:15 取立山
11:20 11:30 1383mピーク
12:00 12:45 1339ピーク
13:10 13:16 取立山
14:16 取立山夏期駐車場
15:03 ゴール地点

今回は山旅ロガーのスタートボタンを押し忘れ、コースは手書きです。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

国道157号線沿いの駐車場利用、トイレなし、ポストなし、
今回駐車場は週末で好天が予想され、6時30分頃到着し7時頃には満車状態(約20台)でした。

コース状況／危険箇所等

危険個所は全体的になし、出発時は登山道は林道をショートカットで所々急な登りも有り、圧雪され滑りやすく早めにアイゼン使用しましたが、途中はツボ足でも歩ける状態でした。
取立山から鉢伏山への登山道は積雪も多く、あまり歩く方も少なくワカン、スノーシュでないと踏み抜きが多かったです。
帰りは気温も上昇し、朝ほどスリップもなくツボ足での下山でした。
2回深い踏み抜き(股と腰まで)が有り、脱出に苦労しました。

その他周辺情報

日帰り温泉は勝山温泉センター水芭蕉を利用(650円)

写真

3/12 7:02

R157号線沿いの駐車場、7時頃で満車状態

3/12 7:03

道路沿いからの登山口

3/12 19:49

林道をショートカットにより急登が続きます

3/12 8:06

登山道の様子

3/12 8:16

取立山夏季駐車場

3/12 8:16

案内板、電話ボックスも埋まっています

3/12 9:16

登山道の積雪はタップリ有ります

3/12 9:16

取立山への登りに後を振り返る

3/12 9:44

取立山頂上への稜線

3/12 9:48

取立山山頂間近の登山道

3/12 9:54

取立山山頂

3/12 9:55

山頂からの白山

3/12 9:57

別山方面

3/12 9:58

取立山から白山

3/12 9:58

四塚山、七倉山

3/12 9:59

鉢伏山、大長山方面

3/12 10:18

荒島岳

3/12 10:22

鉢伏山への登山道から取立山を振り返る

3/12 10:38

広い雪原を通り鉢伏山へ

3/12 10:41

途中取立山方面を振り返る

3/12 10:43

広い雪原の奥には白山が

3/12 10:49

鉢伏山へ気持ちの良い稜線

3/12 10:51

稜線を振り返る

3/12 11:02

ワカン、スノーシュでの方が多い

3/12 11:02

常に白山を眺めながらの歩き

3/12 11:30

11時20分、1383mピークに到着、此処から先は大きく下り、登り返しが行きも帰りも有ります、
今回は此処までで終了。

3/12 11:31

経ヶ岳

3/12 11:39

気持ちの良い稜線を引き返します

3/12 11:47

大日山

3/12 11:47

大日山方面

3/12 12:47

取立山方面に帰ります

3/12 12:47

大日山をアップ

3/12 12:51

まずは取立山まで下山

3/12 13:16

白山、鉢伏山方面を振り返る

3/12 13:35

帰りは気温の上昇で踏み抜きが有ります

撮影機器：

PENTAX X-5 PENTAX

感想

1945my

今日は白山を間近に展望の取立山と鉢伏山へと計画するも、鉢伏山は時間切れで未踏となりました。
数日前から軽いぎっくり腰で、歩くのに腰をかばって歩く状態で、12日の日曜日は好天の予報で、是非どこかの雪山へと思い、取立山は積雪期にはまだ登っていなく、頂上から雪の白山を間近に眺めたく、取立山から鉢伏山まで計画し、腰の状態がイマイチならば取立山までと思い出発。
登り始めは少し腰に違和感がありましたが、登り始めのショートカットの幾つかの急登で腰の事も忘れる状態で、万が一の為に持参したコルセットも必要なく良かったです。
取立山には10時頃到着し、鉢伏山へ12時頃までに到着予定で行くも、手前の1383mピークへ11時20分に到着で、此処から鉢伏山までは大きなアップダウンが有り、到底12時には無理と思い鉢伏山までは断念しました。
取立山から鉢伏山までの稜線は長くてアップダウンが有りますが、気持ちの良い稜線からは常に白山などの眺めが良く、もう一度歩きたい稜線で今回は次回の下見とし、次回は鉢伏山まで行く楽しみが出来ました。
取立山頂上からは純白の白山が間近に眺められ、積雪期の取立山もさすが人気の山で今日も多くの登山者がありました。
下山後日帰り温泉に入った後には、ぎっくり腰の違和感も無くなり、次は何処の雪山へと思うほどの完治で良かったです。

コメント

hakusan319

山は自然のホスピタル(笑)
こんにちは、ぎっくり腰が治り良かったですね。
私も腰痛の持病があるので傷みは分かります(-_-;)
次回のリベンジに期待します。

1945my

Re:山は自然のホスピタル(笑)
hakusan319さん、お久しぶりです。
お見舞い有難うございます。
取立山〜鉢伏山の稜線は気持ちが良く、再度歩きたいです。
山に登っていると、身も心も元気になります。
hakusan319さんのレコ楽しみにしています。

wakabon7

病院よりも効果有り!!
1945myさん、こんばんは。

私も腰痛を堪えて山へ行ったら、知らん間に治ったという経験があります。
場合にもよると思いますが、病院へ行くよりも良い治療法かもしれませんね(^ ^ゞ
取立山って白山の展望が素晴しいですね♪
次回は鉢伏山まで行く楽しみが膨らみましたね
私もいつか行って見たいと思います。
お疲れ様でした。

1945my

Re:病院よりも効果有り!!
wakabon7さん、こんばんは。
お見舞い、コメント有難うございます。
登山口をスタート時は少し心配しながらの歩きでした。
ゆっくりペースでとりあえず、取立山まで到着出来ればと思いでした。
今回は12時までに行ける所で折り返しの予定でしたので、時間を設定して正解でした。
数日前からパソコンの前に座る時間が多く、少し腰に違和感を感じる事が有り、これが原因と思いました。
やはり山歩きで運動不足解消をしないとダメですね!