武甲山トレイルラン

2017年06月11日(日) [日帰り]

• GPS: 03:18
• 距離: 27.2km
• 登り: 1,699m
• 下り: 1,711m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:13
• 休憩: 0:05
• 合計: 3:18

距離 27.2km 登り 1,712m 下り 1,712m

9:30 スタート地点
9:43 9:44 山神
9:50 札所26番 円融寺
10:01 札所28番 橋立堂／橋立鍾乳洞
10:19 10:21 橋立林道終点
10:48 長者屋敷の頭
11:07 シラジクボとの分岐
11:08 武甲山
11:16 シラジクボ
11:32 11:33 小持山
11:47 大持山
12:00 12:01 妻坂峠
12:36 横瀬駅
12:48 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

秩父駅から会場まで徒歩15分

その他周辺情報

武甲温泉まで無料シャトルバスが運行。

写真

6/11 7:31

ドピーカンのいい天気

6/11 10:46

武甲山の途中の走れるトレイルだけど既にゼーハー辛すぎ

6/11 11:15

走りながら撮ったのでブレブレ

6/11 11:16

あと少しで頂上

6/11 11:16

神社で一礼

6/11 11:17

皆余裕ある感じ ^_^;

6/11 11:41

子持山ピーク

6/11 11:55

大持山ピーク
写真はこれで終わり ^_^;

撮影機器：

DSC-W730 SONY

装備

備考

サンバイザを持って来なかったのは失敗。
ソフトフラスク　500ｘ2本用意したが最初のロード部分で1本紛失。　終了後回収。
エイドが充実していたので水は500ccでOK

感想

niftymail

エイドが充実していることで有名なスポーツエイドジャパンのレースが今年初めてのトレイルレース。
コースの2/3は、林道か車道なのでロードでスピード出せるのが有利。
なので目標時間は特に設定していないが、なるべく上位には食い込みたい。
心拍を160以下に抑えながら林道はすべて走り、武甲山の登りはパワーウォークでガシガシ行く。そのあと子持山と大持山を所々、気持ち良く走しり少しずつ前に行く。妻坂峠からの下りが急で大腿四頭筋へのストレスが容赦なく襲いかかる。
舗装道路へ出て待ちに待ったエイド。 水をフラスクいっぱいに汲んでもらいスイカを4，5キレ一気に頬張る。　冷たくて甘くて美味かった！
残りは下りのロード。
淡々と体幹を意識してリズムよく走る。　ここからの8キロ？が長くて長くて最後は、嫌がらせの急坂の登り！　ヘロヘロになってゴールになだれ込む。
辛くて辛くて、でも久しぶりのトレールレースは楽しかった！