記録ID: 1195404
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ハイキング
八幡平・岩手山・秋田駒
秋田駒ヶ岳 八合目〜八合目
2017年07月15日(土) [日帰り]
pomchan4
その他1人
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 06:49
- 距離
- 10.0km
- 登り
- 628m
- 下り
- 612m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:05
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 6:45
11:50
12:15
31分
昼食休憩
15:38
天候 | 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
装備
個人装備 |
ツェルト 1
防寒着 1
医療セット 1
昼食 1
行動食 1
非常食 1
タオル 1
雨具 1
ロングスパッツ 1
セルフレスキューセット 1
水 1
テルモス 1
ロールペーパー 1
ラジオ 1
カメラ 1
地図 1
コンパス 1
GPS 1
サングラス 1
スマホ 1
ストック 1
ストーブ 1
|
---|
感想
久しぶりの、長距離でした。少しは体力が戻ってきたでしょうか?
馬場の小路のチングルマの群生を見ながら長いルートを歩きたく、花に詳しい先輩を誘って、秋駒を歩いてきました。
目指すチングルマの群生には、1週間ほど遅かったようです。ついでに、秋駒ならではのミネウスユキソウも、終わりかけの印象でした。大焼砂のコマクサも綺麗なところは少なく…ちょっと遅かったです、残念。
その代わり、エゾツツジ祭りでした。こんなにたくさん、惜しげも無くあちこちに咲いていました。
行動食はココナッツオイルとBCAA、下山後にプロテイン(笑)糖分を取らずに持久力とスタミナを持続させるには、どうすればいいか、試行錯誤中です。ゆっくり歩きなので持ちましたが、速さや段差など瞬発力を必要とするならどこかで糖分も必要か…悩み中です。
背負った重量は11.5kg、水もたっぷり、1.5リットル消費しました。軽量化をどう図ろうか…これ、年中言っている気がする(爆笑)
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