阿須丘陵トレラン

2018年05月22日(火) [日帰り]

• GPS: 01:51
• 距離: 14.1km
• 登り: 288m
• 下り: 284m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:22
• 休憩: 0:11
• 合計: 2:33

距離 14.1km 登り 288m 下り 297m

12:11 スタート地点
12:46 12:50 七国山
12:53 秋葉大権現
12:57 七国峠
13:04 七国峠展望台
13:08 13:13 笹仁田峠
13:17 七国峠展望台
13:19 七国峠
13:36 13:38 三郡坂
14:44 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

5/22 12:18

阿須交差点

5/22 12:20

阿須丘陵へはここをから登ります

5/22 12:22

丘陵の尾根まで登ります

5/22 12:23

こちらの尾根は加治丘陵

5/22 12:24

三等三角点と飯能市街

5/22 12:25

尾根道はこんな木陰です

5/22 12:28

尾根道は直進です

5/22 12:33

尾根道（七国峠方面）は右手です

5/22 12:38

尾根道はこんな感じの緩斜面です

5/22 12:42

地図北東の入口から現在地(赤字）まで来ました

5/22 12:47

右手から来ました。塩船観音寺方面へ

5/22 12:49

七国山最高峰238m

5/22 12:53

秋葉大権現

5/22 12:55

七国峠

5/22 12:56

七国峠 まさに山の交差点

5/22 12:59

七国広場 右手が塩船、笹仁田峠方面

5/22 13:01

三等三角点

5/22 13:02

七国見晴台 大岳山が見えました

5/22 13:03

大岳山

5/22 13:09

笹仁田峠。ここを下ってきました。折り返します

5/22 13:10

都道にある笹仁田峠の表示。とても小さいです

5/22 13:22

復路は違う尾根道を走りました

5/22 13:26

尾根道の先はこんな急坂

5/22 13:27

急坂を下ったところを左折します

5/22 13:30

小川を渡って右手に行きます

5/22 13:31

尾根へ登ります

5/22 13:33

尾根へ到着。キツかった〜(;´д｀)

5/22 13:37

左手から来て、右手に向かいます

5/22 13:37

道なりに行くと青梅市今井です

5/22 13:41

南側のハイキングコースはこんな感じです

5/22 13:46

加治丘陵へはこのリボンのところを下ると最短です

5/22 13:50

阿須丘陵完走です！

5/22 13:51

赤城神社

5/22 13:55

八高線入間川橋梁

5/22 13:58

入間川

5/22 14:03

阿須運動公園に帰着

撮影機器：

iPhone SE Apple

感想

ひつじ

明日明後日が天候不順という予報だったので、急遽走りに行きました。西武池袋線仏子駅から青梅方面へのルートを確認する第2弾ですが、今回は時間が限られていたので阿須丘陵のみ。今回も阿須運動公園発着。阿須丘陵ハイキングコースを反時計回りに走りました。笹仁田峠も行きました。激しい起伏が少なく、木陰が多く、平日で人がほとんどいないので快適でした。約13kmの実質的な走行時間はおよそ1時間半。ゆっくりではないので、苦しいところもあり、インターバル走もしくはペース走といった感じでした。