弘法山渋沢丘陵地下見トレラン

2011年12月27日(火) [日帰り]

• GPS: 05:22
• 距離: 24.5km
• 登り: 799m
• 下り: 778m

コースタイム

自宅8:35ー吾妻山入口8:57ー弘法山9:28ー秦野駅10:02ー震生湖10:52
頭高山12:06折り返しー震生湖13:03ー白笹うどん13:16(昼食)ー秦野駅14:18

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

12/27 9:04

12/27 9:09

貸切状態の弘法山コース。
最高〜〜

12/27 9:11

気持ちいい〜
思わずニンマリ

12/27 10:22

丘陵地でも北斜面の落ち葉は
凍ってました。

12/27 10:26

ジャングルに迷ってしまった。

12/27 10:52

震生湖にて。

12/27 11:05

渋沢丘陵地も走りやすいですね。

12/27 12:06

頭高山山頂

12/27 12:08

西に箱根の山並みを拝む

12/27 12:57

震生湖近くで相模湾
　江の島を望む

12/27 13:29

白笹うどんでスペシャルをいただく。

撮影機器：

u725SW,S725SW OLYMPUS IMAGING CORP.

感想

ryomajin

ぽっと休めたので、サクッと近くをトレラン。
ウィークデイの弘法山コースは、貸切で思わずニヤけっぱなしで走行。
秦野駅まで、サクサクっと駆けて自宅から約1時間25分で着。
ここから先の渋沢丘陵地コースは初めて。今度、メンバーと走りたいと思い
下見。地図を見ながら歩いたり走ったり。震生湖に向かう途中、変な所入ったら
ジャングルになって鹿柵張ってあり、引き返し。失敗もあるさ。
震生湖を眺めてから渋沢丘陵地コースへ。ゆるゆるハイキングコースで走りやすい。栃窪で、よくロードバイクで走る練習コースに出てびっくり。
少し舗装された道を走って、山道に入る。所々に頭高山の看板あり、まだかまだかと地図を睨みながら進む。途中、ここが頭高山かな?と思った所で座ってドーナッツを頬張る。地図を確認すると違うようで再出発。ようやく本日の目的地到着。
標高307.2Mと小さい山ですが、北に丹沢の山々、西に金時や明星が拝められ良い眺望でした。頭高山で折り返し、今度メンバーと走るのを予想しながら、ニヤけてほぼ同コースを走る。
白笹稲荷神社近くで、白笹うどんの看板が目に入り、昼飯でも食ってくかと入店。
具だくさんのスペシャルは、栄養のバランスも良さげで美味かったです。
腹も満たされ、秦野駅までテクテク歩いて、本日のトレラン終了。

本日の走行距離24.5K
HR AV130 MAX163 走行時間4時間38分　FITNESS 2時間40分
消費2692Kcal(ポラール心拍計による)

帰宅後、まだ早かったので犬の散歩をいつもより、たっぷり歩きました。