ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 206573
全員に公開
トレイルラン
谷川・武尊

谷川岳ラウンド反時計回りワンデイ

2012年07月15日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
12:09
距離
27.0km
登り
2,787m
下り
2,787m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

4:40駐車場ー6:30白毛門ー7:00笠ヶ岳ー7:55朝日岳ー8:55清水峠ー9:457つ小屋山
ー10:10蓬峠ー10:53武能岳ー12:20茂倉岳ー13:35谷川岳ー(西黒尾根経由)16:40駐車場
天候 小雨時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2012年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
白毛門入山口前駐車場
コース状況/
危険箇所等
反時計回りでラウンドしてみたが、西黒尾根を登りで使う時計回りの方がいいかな? 朝早く発てば、(そうじゃなかったら日帰りは難しいと思うが)、ロープウェイを使っての登山客との混雑を避けることが出来る(じゃないかな?)。

西黒尾根は何箇所か鎖がありますが、それよりもフットポイントの岩がツルツル。

白毛門の登りにも鎖のある箇所があるが、西黒尾根と比べると全然大したことない!



白毛門入山口駐車場
2012年07月15日 04:39撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 4:39
白毛門入山口駐車場
登山ポスト前にて
2012年07月15日 04:42撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/15 4:42
登山ポスト前にて
ガスが一瞬晴れ反対側の山が見えた!
2012年07月15日 05:56撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 5:56
ガスが一瞬晴れ反対側の山が見えた!
白毛門と笠ヶ岳
2012年07月15日 05:57撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 5:57
白毛門と笠ヶ岳
白毛門
2012年07月15日 06:24撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 6:24
白毛門
笠ヶ岳と朝日岳
2012年07月15日 06:26撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 6:26
笠ヶ岳と朝日岳
ここで初めて行動食(ミニスニッカーズチョコ)
2012年07月15日 06:38撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/15 6:38
ここで初めて行動食(ミニスニッカーズチョコ)
笠ヶ岳への登り
2012年07月15日 06:43撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 6:43
笠ヶ岳への登り
朝日岳はいくつものコブを越え
2012年07月15日 06:59撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 6:59
朝日岳はいくつものコブを越え
この避難小屋は綺麗でした。
2012年07月15日 07:00撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 7:00
この避難小屋は綺麗でした。
カタツムリ発見!
2012年07月15日 07:07撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 7:07
カタツムリ発見!
朝日岳は奥の奥
2012年07月15日 07:11撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 7:11
朝日岳は奥の奥
ナルミズ沢を詰めるとここに出るのかな?
2012年07月15日 07:21撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 7:21
ナルミズ沢を詰めるとここに出るのかな?
朝日岳が見えます
2012年07月15日 07:30撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 7:30
朝日岳が見えます
湿原地帯もある
2012年07月15日 07:37撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 7:37
湿原地帯もある
東面の沢。雪あるよ〜
2012年07月15日 07:38撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 7:38
東面の沢。雪あるよ〜
朝日岳
2012年07月15日 07:47撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
7/15 7:47
朝日岳
雪渓が残っている。
2012年07月15日 07:48撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 7:48
雪渓が残っている。
湿原地帯
2012年07月15日 07:53撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 7:53
湿原地帯
清水峠へ
2012年07月15日 08:03撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 8:03
清水峠へ
清水峠へ向かう道
2012年07月15日 08:05撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 8:05
清水峠へ向かう道
ガスの中から・・・・
送電線です。
2012年07月15日 08:45撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 8:45
ガスの中から・・・・
送電線です。
ガスの中から清水峠の小屋が
2012年07月15日 08:50撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 8:50
ガスの中から清水峠の小屋が
はっきりと見える
2012年07月15日 08:52撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 8:52
はっきりと見える
蓬峠
2012年07月15日 10:10撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 10:10
蓬峠
茂倉岳山頂
2012年07月15日 12:21撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/15 12:21
茂倉岳山頂
谷川岳は盛況でした。
2012年07月15日 13:20撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
2
7/15 13:20
谷川岳は盛況でした。
西黒尾根に向かう人はあまりいません。
2012年07月15日 13:39撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 13:39
西黒尾根に向かう人はあまりいません。
石黒尾根
2012年07月15日 14:25撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 14:25
石黒尾根
一番いやらしかった鎖場
2012年07月15日 14:33撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 14:33
一番いやらしかった鎖場
鎖場を振り返ってみた
2012年07月15日 14:44撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/15 14:44
鎖場を振り返ってみた
やっと林道に着いた
2012年07月15日 15:58撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 15:58
やっと林道に着いた
トレランシューズは泥だらけ。
2012年07月15日 16:06撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/15 16:06
トレランシューズは泥だらけ。
いつもコーラを飲んでいたのですが、疲労回復を早めるために100%ジュース。
2012年07月15日 16:55撮影 by  u1050SW,S1050SW , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/15 16:55
いつもコーラを飲んでいたのですが、疲労回復を早めるために100%ジュース。
撮影機器:

感想

ラウンドの標準コースタイムは18時間だったかな?
5割くらいのタイムでいけると思ったが、
西黒尾根は短縮できなかった。

そもそもこういうトレランをする場合、勿論日頃のトレーニングも大事ですが(それなりにしています)、行動食、および水をたっぷり持つことが重要。
茂倉岳の登りで、ちょっと胃痙攣ぽくなり、10分ほど休んだ。ペースを落として、何とか持ちこたえた。



とりあえず
寝ます。

3時間睡眠で12時間行動してますが、体に毒です。
(出発が遅くなった自分がいけないのですが)

この後、再編集をする予定。

再編集はしません!

アメブロ『虻蜂取らずと言うけれど』http://ameblo.jp/abuhachi-nepal-ashok/entry-11304584362.html
をご覧あれ

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:1389人

コメント

カンパのジャージでトレランとは!
abu8kg さん、こんにちは。
このコース、楽しいですよね!
自分も昨年走りました。

自分はカンパの信者?です。いまでもPAT82のヌーボレコードを使っています。

自転車ウェアはトレランで大汗かくような場合でも快適ですか?
自分はそのような経験ありませんので、お聞かせください。
2012/7/16 2:57
下にフラッドラッシュスキンメッシュを着てますので
快適といって良いのかな?ちょっと生地が厚いから単体でも良いのかな? 詳しいことは判りません。
山行の度に同じ服を着たくなかったので、サイクルウェアを使ったわけです。

自転車はシマノ(一応デュラ)です。カンパ高いもん!

貴君の記録見ました。早いですね。
2012/7/16 6:25
なるほど。
じかに着ているわけではないのですね。生地が厚い分、皮膚の感じ方がどうかな?と思ったのですが、下にメッシュを着ているのならいいかもしれませんね。ありがとうございました。

記録を見ていただいたのでばれてしまったかもしれませんが、わたしはいつも同じ格好です。。。。
2012/7/17 12:01
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら