記録ID: 206573
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トレイルラン
谷川・武尊
谷川岳ラウンド反時計回りワンデイ
2012年07月15日(日) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 12:09
- 距離
- 27.0km
- 登り
- 2,787m
- 下り
- 2,787m
コースタイム
4:40駐車場ー6:30白毛門ー7:00笠ヶ岳ー7:55朝日岳ー8:55清水峠ー9:457つ小屋山
ー10:10蓬峠ー10:53武能岳ー12:20茂倉岳ー13:35谷川岳ー(西黒尾根経由)16:40駐車場
ー10:10蓬峠ー10:53武能岳ー12:20茂倉岳ー13:35谷川岳ー(西黒尾根経由)16:40駐車場
天候 | 小雨時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2012年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
反時計回りでラウンドしてみたが、西黒尾根を登りで使う時計回りの方がいいかな? 朝早く発てば、(そうじゃなかったら日帰りは難しいと思うが)、ロープウェイを使っての登山客との混雑を避けることが出来る(じゃないかな?)。 西黒尾根は何箇所か鎖がありますが、それよりもフットポイントの岩がツルツル。 白毛門の登りにも鎖のある箇所があるが、西黒尾根と比べると全然大したことない! |
写真
感想
ラウンドの標準コースタイムは18時間だったかな?
5割くらいのタイムでいけると思ったが、
西黒尾根は短縮できなかった。
そもそもこういうトレランをする場合、勿論日頃のトレーニングも大事ですが(それなりにしています)、行動食、および水をたっぷり持つことが重要。
茂倉岳の登りで、ちょっと胃痙攣ぽくなり、10分ほど休んだ。ペースを落として、何とか持ちこたえた。
とりあえず
寝ます。
3時間睡眠で12時間行動してますが、体に毒です。
(出発が遅くなった自分がいけないのですが)
この後、再編集をする予定。
再編集はしません!
アメブロ『虻蜂取らずと言うけれど』http://ameblo.jp/abuhachi-nepal-ashok/entry-11304584362.html
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コメント
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abu8kg さん、こんにちは。
このコース、楽しいですよね!
自分も昨年走りました。
自分はカンパの信者?です。いまでもPAT82のヌーボレコードを使っています。
自転車ウェアはトレランで大汗かくような場合でも快適ですか?
自分はそのような経験ありませんので、お聞かせください。
快適といって良いのかな?ちょっと生地が厚いから単体でも良いのかな? 詳しいことは判りません。
山行の度に同じ服を着たくなかったので、サイクルウェアを使ったわけです。
自転車はシマノ(一応デュラ)です。カンパ高いもん!
貴君の記録見ました。早いですね。
じかに着ているわけではないのですね。生地が厚い分、皮膚の感じ方がどうかな?と思ったのですが、下にメッシュを着ているのならいいかもしれませんね。ありがとうございました。
記録を見ていただいたのでばれてしまったかもしれませんが、わたしはいつも同じ格好です。。。。
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