リハビリ登山

2019年12月14日(土) [日帰り]

• GPS: 06:30
• 距離: 14.5km
• 登り: 1,237m
• 下り: 1,081m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:23
• 休憩: 1:05
• 合計: 6:28

距離 14.5km 登り 1,255m 下り 1,082m

8:21 峰谷橋バス停
8:26 8:26 小河内神社バス停
8:41 8:42 小河内神社バス停
9:02 9:09 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
9:57 9:57 イヨ山
10:56 10:57 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
11:09 11:15 ツネ泣峠
11:30 11:30 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
11:49 11:50 鶴峠分岐
12:17 12:17 三頭山西峰
12:19 三頭山
12:25 12:26 三頭山西峰
12:31 12:32 三頭山
12:35 13:02 三頭山東峰
13:20 13:20 見晴し小屋
13:36 13:44 鞘口峠
13:53 13:55 森林館
14:00 14:03 檜原都民の森駐車場
14:31 14:31 夢の滝
14:39 14:39 九頭龍の滝
14:44 14:51 数馬バス停
14:51 ゴール地点