東海自然歩道（ポンポン山）

2019年12月29日(日) [日帰り]

• GPS: 04:19
• 距離: 15.9km
• 登り: 749m
• 下り: 775m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:46
• 休憩: 0:32
• 合計: 4:18

距離 15.9km 登り 749m 下り 775m

7:26 上の口
7:30 原立石
7:47 7:54 神峰山寺
8:25 8:30 本山寺駐車場
8:48 8:50 本山寺
9:09 天狗杉
9:32 9:41 ポンポン山
9:50 おおさか環状自然歩道分岐
10:11 10:12 杉谷
10:45 10:53 金蔵寺
11:44 南春日町バス停

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：上の口
帰り：南春日町

写真

12/29 7:46

神峯山寺

12/29 7:52

神峯山寺

12/29 8:43

本山寺

12/29 9:39

ポンポン山

12/29 9:33

ポンポン山から見た雲海

12/29 10:42

金蔵寺

12/29 10:55

金蔵寺

12/29 10:55

金蔵寺

撮影機器：

iPad mini (5th generation) Apple

感想

LazyBee

年末年始は雪山準備の予定だったが、インフルエンザで遠出の予定がキャンセルになり、近場の山も雪がないので、東海自然歩道の続きを歩くことにした。
天気は快晴。朝は気温が低いものの、徐々に暖かくなる。本山寺からポンポン山までの道は、相変わらず気持ちがいい。ポンポン山で軽食を取って、金蔵寺へ。しかし、釈迦岳分岐を経て下りに入った時に、腰に違和感が...
背中を触ると、背筋が両側ともかなり痛い。インフルエンザで数日寝ていたのがよくなかったか、それとも昨日、映画を観たのがよくなかったか。とりあえずストックを出してエスケープルートを検討。距離や高低差、次回のスタートなどを考え、南春日町のバス停まで行くことにした。十分に歩けるが、無理して致命傷になっては雪山シーズンがパーになる。できるだけゆっくりと歩いて、腰に負担をかけないようにしたが、たまにズキッと痛みが走る。あと、地図を見る余裕がなくなったので、降りる途中で道を間違えた。地図は面倒くさがらずに確認すべき。
バス停で昼食を取り、今年は終了。ケガ・病気に悩まされた年だった。