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Yamareco

記録ID: 2158916
全員に公開
トレイルラン
四国

千羽海崖トレイル試走

2019年12月29日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
07:54
距離
34.4km
登り
2,358m
下り
2,349m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:39
休憩
0:15
合計
7:54
7:13
6
スタート地点
7:19
7:19
9
7:28
7:28
13
7:41
7:41
12
7:53
7:54
172
10:46
10:59
207
14:26
14:26
13
14:39
14:39
12
14:51
14:52
10
15:02
15:02
5
15:07
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2019年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2019年12月29日 06:47撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 6:47
日和佐総合体育館です m
2019年12月29日 07:08撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 7:08
日和佐総合体育館です m
寒い!でも汗だくになるので厚着はできません m

ゴリの後ろの僕は厚着(^o^;)yasu
2019年12月29日 07:11撮影 by  iPhone XR, Apple
2
12/29 7:11
寒い!でも汗だくになるので厚着はできません m

ゴリの後ろの僕は厚着(^o^;)yasu
やっぱり太平洋広い! m
2019年12月29日 07:17撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 7:17
やっぱり太平洋広い! m
2019年12月29日 07:17撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 7:17
日の出を撮ってますyasu
2019年12月29日 07:17撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 7:17
日の出を撮ってますyasu
2019年12月29日 07:24撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 7:24
最初は階段アップダウンの繰り返し m
2019年12月29日 07:26撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 7:26
最初は階段アップダウンの繰り返し m
2019年12月29日 07:29撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 7:29
きれいな景色に幾度も立ち止まる m
2019年12月29日 07:29撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 7:29
きれいな景色に幾度も立ち止まる m
2019年12月29日 07:29撮影 by  iPhone XR, Apple
3
12/29 7:29
2019年12月29日 07:41撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 7:41
とっても良い道 m
2019年12月29日 07:52撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 7:52
とっても良い道 m
2019年12月29日 07:54撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 7:54
2019年12月29日 07:54撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 7:54
2019年12月29日 08:01撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 8:01
水初摂取 m
2019年12月29日 08:08撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 8:08
水初摂取 m
2019年12月29日 08:11撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 8:11
長い階段 m
2019年12月29日 08:14撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 8:14
長い階段 m
バクバクでピークに ここまで1時間 m
2019年12月29日 08:15撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 8:15
バクバクでピークに ここまで1時間 m
2019年12月29日 08:15撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 8:15
ぐんぐんくだると m
2019年12月29日 08:30撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 8:30
ぐんぐんくだると m
白沢集落 m
2019年12月29日 08:35撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 8:35
白沢集落 m
2019年12月29日 08:43撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 8:43
お地蔵さんピーク m
2019年12月29日 09:05撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:05
お地蔵さんピーク m
2019年12月29日 09:09撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:09
2019年12月29日 09:11撮影 by  iPhone XR, Apple
2
12/29 9:11
一昨年のログで道分からず混乱する m
2019年12月29日 09:11撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:11
一昨年のログで道分からず混乱する m
2019年12月29日 09:11撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 9:11
2019年12月29日 09:11撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:11
迷った!と思いつつ進むが正解ルートでした m
2019年12月29日 09:14撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:14
迷った!と思いつつ進むが正解ルートでした m
2019年12月29日 09:22撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:22
ここで後続待つことに m
2019年12月29日 09:22撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:22
ここで後続待つことに m
寒いので下の林道降りてウロウロ m
2019年12月29日 09:25撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:25
寒いので下の林道降りてウロウロ m
40分後に会える m
2019年12月29日 09:59撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:59
40分後に会える m
総勢7人。miccoさんは下でトレーニング m
2019年12月29日 09:59撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 9:59
総勢7人。miccoさんは下でトレーニング m
歩き遊びながら^ ^ m
2019年12月29日 10:21撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 10:21
歩き遊びながら^ ^ m
2019年12月29日 10:33撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 10:33
2019年12月29日 10:46撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 10:46
2019年12月29日 10:46撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 10:46
ここで大休憩 m
2019年12月29日 10:49撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 10:49
ここで大休憩 m
2019年12月29日 11:17撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 11:17
yasuragiさんの膝が m

普通に歩くのも痛くなっちゃいました
だめだなぁーyasu
2019年12月29日 11:21撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 11:21
yasuragiさんの膝が m

普通に歩くのも痛くなっちゃいました
だめだなぁーyasu
2019年12月29日 11:29撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 11:29
海岸出た! m
2019年12月29日 11:42撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 11:42
海岸出た! m
2019年12月29日 11:45撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 11:45
2019年12月29日 11:45撮影 by  iPhone XR, Apple
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12/29 11:45
2019年12月29日 11:45撮影 by  iPhone XR, Apple
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12/29 11:45
よそ見であっさり坊ちゃん m
2019年12月29日 11:47撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 11:47
よそ見であっさり坊ちゃん m
2019年12月29日 11:47撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 11:47
2019年12月29日 11:51撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 11:51
ポカポカして気持ち良い m
2019年12月29日 11:51撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 11:51
ポカポカして気持ち良い m
nannchiさんにエスコート願う m
2019年12月29日 11:54撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 11:54
nannchiさんにエスコート願う m
2019年12月29日 11:54撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 11:54
2019年12月29日 11:55撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 11:55
2019年12月29日 11:57撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 11:57
2019年12月29日 11:57撮影 by  iPhone XR, Apple
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12/29 11:57
濡れても良いけど濡れたくない心理^ ^ m
2019年12月29日 11:58撮影 by  iPhone XR, Apple
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12/29 11:58
濡れても良いけど濡れたくない心理^ ^ m
波が引いた時を見計ってジャンプ! m
2019年12月29日 11:59撮影 by  iPhone XR, Apple
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12/29 11:59
波が引いた時を見計ってジャンプ! m
2019年12月29日 11:59撮影 by  iPhone XR, Apple
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12/29 11:59
2019年12月29日 11:59撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 11:59
2019年12月29日 12:02撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:02
岩はギザギザ。転んだら出血確実。m
2019年12月29日 12:02撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:02
岩はギザギザ。転んだら出血確実。m
2019年12月29日 12:04撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:04
落ちたら腰まで? m
2019年12月29日 12:06撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:06
落ちたら腰まで? m
2019年12月29日 12:06撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:06
楽しすぎる(^^) m
2019年12月29日 12:07撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:07
楽しすぎる(^^) m
2019年12月29日 12:10撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:10
2019年12月29日 12:11撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:11
砂浜走り。これは体力奪う m
2019年12月29日 12:14撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:14
砂浜走り。これは体力奪う m
2019年12月29日 12:15撮影 by  iPhone XR, Apple
2
12/29 12:15
2019年12月29日 12:17撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:17
2019年12月29日 12:17撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:17
2019年12月29日 12:17撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:17
2019年12月29日 12:20撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:20
2019年12月29日 12:24撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:24
2019年12月29日 12:24撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:24
miccoさん登場 m
2019年12月29日 12:28撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:28
miccoさん登場 m
一番の坊ちゃん難所でした m
2019年12月29日 12:30撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:30
一番の坊ちゃん難所でした m
2019年12月29日 12:30撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:30
足元の岩が滑る m
2019年12月29日 12:30撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:30
足元の岩が滑る m
2019年12月29日 12:30撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:30
どうしても濡れる m
2019年12月29日 12:31撮影 by  iPhone XR, Apple
2
12/29 12:31
どうしても濡れる m
nanchiさん上手にサッと濡れずに進んだ!と思ったら(笑) m
2019年12月29日 12:31撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:31
nanchiさん上手にサッと濡れずに進んだ!と思ったら(笑) m
2019年12月29日 12:31撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:31
無事全員濡れました m
2019年12月29日 12:32撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:32
無事全員濡れました m
2019年12月29日 12:36撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:36
車道から Mさん発見!
車道から Mさん発見!
ここで海岸終了 m
2019年12月29日 12:40撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:40
ここで海岸終了 m
2019年12月29日 12:41撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 12:41
車道歩いたyasuragiさんと合流 m
2019年12月29日 12:47撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:47
車道歩いたyasuragiさんと合流 m
水落登山口。ここからはmuddy一人で^ ^。 m
2019年12月29日 12:56撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 12:56
水落登山口。ここからはmuddy一人で^ ^。 m
2019年12月29日 13:14撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 13:14
2019年12月29日 13:14撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 13:14
お地蔵さんまで20分。丁度飯野山くらいの登り。m
2019年12月29日 13:20撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 13:20
お地蔵さんまで20分。丁度飯野山くらいの登り。m
2019年12月29日 13:20撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 13:20
膝はまだ快調 m
2019年12月29日 13:25撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 13:25
膝はまだ快調 m
お疲れさまでしたー m
2019年12月29日 13:33撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 13:33
お疲れさまでしたー m
男性3人と猟犬とコレ。猟犬が仕留めたそうです m
2019年12月29日 13:50撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 13:50
男性3人と猟犬とコレ。猟犬が仕留めたそうです m
確かにキツかった! m
2019年12月29日 13:57撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 13:57
確かにキツかった! m
7分!心臓口から出た! m
2019年12月29日 14:05撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 14:05
7分!心臓口から出た! m
2019年12月29日 14:05撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 14:05
竜宮公園に着きました。本番ではプラス2km? m
2019年12月29日 15:06撮影 by  iPhone XR, Apple
1
12/29 15:06
竜宮公園に着きました。本番ではプラス2km? m
水落登山口から2時間強かかった m
2019年12月29日 15:07撮影 by  iPhone XR, Apple
12/29 15:07
水落登山口から2時間強かかった m
懐かしい薬王寺さんを横目に帰宅。ありがとうございました! m
2019年12月29日 15:33撮影 by  iPhone XR, Apple
3
12/29 15:33
懐かしい薬王寺さんを横目に帰宅。ありがとうございました! m

感想

お疲れ様でした!皆で試走は楽しい!本番も楽しいと思えるように練習頑張らないとなあ〜。
同行の皆様お世話になりました!本番頑張りましょう!

今回の千羽試走会はスタート地点が別の、二組が白沢と水落の間の峠で(峠の名前あるけど忘れた)合流して、牟岐側の周回部分を試走するという段取り。
僕のチームは、今回12kmくらいのコースで水落の登山口から峠へ登り合流する!
muddy329さん達のチームは本番の時と同じくスタート地点からのスタート。
もちろん、峠の合流地点までの距離はかなり異なるので時間差でスタートした。
先に峠に着いた皆にちょっとだけ待ってもらい僕たちも峠に到着し、全員での試走。
故障等々で、まともなトレランは一年間お休みしていましたが、やはりみんなでトレランするのは楽しいです。
ワクワクうきうきの試走会でした。
皆さん、ありがとうございました。
当日はスタッフとして頑張ります。

試走会にお声をかけていただき ありがとうこざいます!とても参考になりました!本当によかったです^ ^少し凹んでいたのですが皆さんの元気なお顔を見せていただき スッキリとした気持ちで前向きな気持ちで参加できそうです^_^
岩場にも連れてってもらえ 千羽海崖名物を体験させてもらうこともできました^ ^楽しかったです。
本番も楽しみながら ベストを尽くしてゴールを目指していきます!
皆さんよろしくお願い致します。

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訪問者数:671人

コメント

面白そう🎵
ゴリラの後ろは誰❔(笑)
時間制限無ければ面白そう🎵(笑)
2019/12/30 8:49
Re: 面白そう🎵
海岸の区間歩いてみましょう!盛り上がること間違いなしですよ^^
2020/1/4 12:15
楽しそうですね
muddyさんのいたずらな顔が見えそうです。お疲れ様でした。
2019/12/30 10:17
Re: 楽しそうですね
初の千羽海岸。思ったより楽しいコースでした。
お遍路以来の太平洋も素晴らしかったです。
2020/1/4 12:16
おつかれさまでした。
muddy329さん、初めてのコースで、しかもぼちぼちペースでこのタイムだと、本番はかなり良いタイムが出そうですね!
尾根で応援してます。頑張ってくださいね
2019/12/30 12:47
Re: おつかれさまでした。
e-sannさんご一緒できてよかったです。とても為になりました。
本番もリラックスできれば良いのですが^^。
よろしくお願いします!
2020/1/4 12:19
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