鐘ヶ獄〜大山三峰山 ミツマタは見れたが反省の山行
- GPS
- 06:04
- 距離
- 14.5km
- 登り
- 1,140m
- 下り
- 1,140m
コースタイム
- 山行
- 5:55
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 6:17
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
《不動尻〜三峰山 》 不動尻からすぐの沢沿いは 苔むして滑りやすい細い道 渡渉1箇所あり 鎖場あり←鎖がないと怖い箇所もあり しかし鎖は新しく しっかり整備されていました |
その他周辺情報 | 広沢寺温泉入口のバス停から 400mにセブンイレブン |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
|
---|
感想
皆さまのレコで美しいミツマタの写真を見て
どうしても自分の目で山で見てみたく、
もうピークは過ぎたと分かってましたが
群生地で有名な不動尻へ。
岩場鎖場が楽しめそうな三峰山とセットにして、ゲレンデスキー修行ばかりで
登山から遠ざかっていた身体にムチを入れるつもりでした。
当初 広沢寺温泉から、と思っていましたが
鐘ヶ獄ハイキングコースの看板を見て
舗装路歩きより楽しそうなので 急遽変更
ふくらはぎが痛いほどの急登は
例によってソロだとオーバーペース気味だが
これもトレーニングと元気よく
山頂に着くと明るくて気持ちの良い尾根
つい調子に乗って小走りで下る
.....と、腸頸靱帯炎を患った箇所に違和感
ヤベ!と思ったけど手遅れ
この後 不動尻でミツマタ間に合った♪までは良かったが
その三峰山へのルートでまた急登になると
どんどん痛みが強くなってくる。
序盤のオーバーペースの疲労と、痛み
それはそのままモチベーションの低下に繋がり、予定の日向薬師に下りる周回は断念。
三峰山も諦めて下山、の選択肢もあったが
山頂手前の分岐まで来ていたので諦めきれず。
三峰山は 確かに登り下りの痩せ尾根、鎖場続き
本来ならキャッホー♪な場所
が、今日の私は 痛みが酷くて
バランス取るのも苦労
途中で撤退しなかったことを後悔しても遅し。
ロキソニン飲んでも楽にならなくて
三峰山から不動尻までは
1本ストックでおそるおそるの下山
カタツムリのようなペースでしたよー
トータルではコースタイム×0.8〜0.9とかなってて 苦しみがレコに反映されてない感じですが
下山まであと2時間ちょい、と思ってからが本当に長かったです。
最近 軽くジョギングも再開して大丈夫だったので 腸頸靱帯炎は完治したと思い込んでいました。体幹トレもサボり気味だった←反省
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する