記録ID: 3401514
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トレイルラン
赤城・榛名・荒船
榛名山周回
2021年07月31日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:40
- 距離
- 11.9km
- 登り
- 1,349m
- 下り
- 1,345m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:23
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 3:40
距離 11.9km
登り 1,349m
下り 1,349m
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|
感想
昨日ようやくコロナウイルスワクチンの一回目を射った。射ったところに若干の痛みが残る程度で、体調にも問題なさそうなので、軽い負荷の山行ということで榛名山に登った。 榛名公園ビジターセンターからスタート。榛名富士、烏帽子岳、鬢櫛山、掃部ヶ岳、氷室岳、天目山を通過し、ビジターセンターに戻った。身体に負荷をかけないように心拍150未満を意識した。距離10km、獲得標高1,000mそこそこというスペックどおり、あまり負荷をかけずに踏破できた。
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