猿投山 3 times in 3.5 hours

2013年11月22日(金) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 25.8km
• 登り: 1,592m
• 下り: 1,591m

コースタイム

＿＿　　　正味タイム TOTAL
登り 1回目 38分30秒 0時間38分30秒
下り 1回目 25分46秒 1時間4分16秒
登り 2回目 43分25秒 1時間47分41秒
下り 2回目 30分26秒 2時間18分7秒
登り 3回目 43分25秒 3時間1分32秒
下り 3回目 26分22秒 3時間27分54秒

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

歩きやすい。
油断しすぎて、根っ子に引っかからないように。
1回転倒しました（汗

写真

この後、軽く体操して出発

1回目登頂（何故か自己新が出た）

1回目下山（愛車前にて）

2回目登頂

せっかくなので1枚。人物同定できないほど逆光（汗

2回目下山

3回目の登山の途中にて。そろそろ日没なり。

3回目登頂

3回目下山（愛車内にて）

感想

EMMA-chan

午後に年休が取れたので近場の猿投山で久々の登山。
猿投神社上の駐車場からの往復コースで今までに何回も登ってるコース。
季節的に駐車場周辺の紅葉が綺麗でした。
ところで、しばらく色々行事が多く、山からは遠ざかっていましたが、約1ヶ月ぶりの登山となりました。
いつもと変わらない登山前のワクワクドキドキが一番好き。
本宮山と同じく、“登れるだけ登ろうシリーズ”でいこうと決めてましたが、時間的制約と明後日マラソン大会（おかざき）があるので無理はできない。
ということで、「3回登ろう！」と心してトライ。

＜結果＞
1回目の登頂時間は自己ベスト更新の38分30秒。
記録を狙っていたわけでもく押さえ気味なのにPB更新で正直驚き。
前回(9月25日）は本気でトライして38分46秒だったので・・・
トータルでは4時間切りをぼんやりターゲットにしていたが、2回目下山後にもしかして3時間半でいけるかもしれないと思ってしまった。
結果として、3回目は相当体に負荷をかけてしまった・・・（反省）
「無理しない」と決めていたのに、変なところで変なスイッチが入ってしまう、四十路の私でした。

コメント

neo☆n

arlingtonさん、今晩は
お疲れさまでした。
またまた、驚いておりますがお見事ですね。

猿投山×３だと、フルマラソン１回分に相当するのでしょうか？

サブ３の実力があるようにお見受けしてしまうのですが
岡崎はいかがでしたか？

EMMA-chan

こんばんは
higurasiさん
いつもコメントありがとうございます。
猿投山ｘ3よりもフルｘ1のほうが個人的には
全然しんどいです。
たぶん私は、山歴20年ロード歴1年なので、まだまだ
山寄りの体ですので・・・
サブ3は夢の世界です！ サブ3.5には届くかも
しれないと思い、それなりに頑張っております＾＾
おかざきは5ｋｍのファンランでした！

＜追記＞
higurasiさんも、猿投ｘ3をやっておられたのですね！
何か同じ思想でうれしいです。
六甲全山すごい！！