記録ID: 4174792
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トレイルラン
中国山地東部
那岐トレ再開
2022年04月16日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:03
- 距離
- 20.4km
- 登り
- 2,380m
- 下り
- 2,362m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:01
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 4:03
7:33
14分
スタート地点
11:36
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2022年04月の天気図 |
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アクセス |
写真
装備
MYアイテム |
快速下山家ゴロー
重量:-kg
|
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感想
久々の那岐山連登トレーニング
先週のマラニックでの疲労が3日前の泉山で上書きされてしまってましたが、なんとか回復しつつあったので3登いってみました
Aコースと西仙コース、最後はCコース
Aと西仙はもはや駆け登れる登山道ではないのでほぼ歩き
そのおかげで割と脚が残っていて、最後のCコースは全て走って登り切れました
いい練習になりました
6月には那岐ピークスに出るので今度は稜線も走りにいかないと
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