記録ID: 4362244
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トレイルラン
紀泉高原
関西百名山38,39(和泉葛城山〜龍門山)
2022年06月04日(土) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 04:53
- 距離
- 27.8km
- 登り
- 1,529m
- 下り
- 1,721m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2022年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
和泉葛城山〜粉河駅はロード12.23kmD+18m,D-800m 帰り:粉河駅からJR近鉄 |
コース状況/ 危険箇所等 |
和泉葛城山、龍門山とも標識豊富で迷う事なし。 危険箇所も特になし |
写真
装備
個人装備 |
ランキャップ
フジヤマタオル
パワーメッシュ上
ダイトレTシャツ
パワーメッシュ下
ミズノマルチPパンツ
ザムストゲイター
トレフェス靴下
ジール27.0cm(インソール)
Xテープレベル1(足首)
キネシオ( 前腿)
クロスランナーパック15
アクエリアス1100ml (250ml位余る)
マグマ
ジェル
ガッツギア
アミノバイタル顆粒×2(1余る)
塩飴×3(2つ余る)
芍薬甘草湯×3(全部余る)
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感想
2週ぶりの関西百名山。そして土日は嫁が仕事で車使うから電車ルート。電車バスで大阪側から和泉葛城山登り、そこから粉河駅まで標高800m差をロードで13km下り、粉河駅から龍門山までピストンすれば関西百名山1日2座行ける。車で登山口まで行って1日2座なんて邪道。山行と言うか半分以上ロードやけど(笑)
6:34の電車乗って近鉄、南海、水間鉄道、貝塚コミュニティバス乗り継いで、登山口の蕎原バス停到着は9:02。9:05スタート。
和泉葛城山は稜線出るまでキツいが以降は傾斜緩く走りやすいトレイルだった。バス停から1時間で着いた。
和泉葛城山からはロードの激下りかと思ったらそんなでも無かった。風も有ってそんな暑く感じなかった。まだ10時台やったからかな?でも途中から粉河駅への近道で狭い林道を通ったがここは激下りやった。でも日陰で涼しかった。
粉河駅過ぎて龍門橋渡ると激登りのロード。しかもここから昼前で気温が上がって暑くて参った。
登りは田代コース、下りは中央コース選択したがこれで良かったと思う。帰りのロード多いのが下りで涼しくて良かった。逆なら暑かったと思う。それと田代コースの方が険しいので登りの方が楽で速いと思う。
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