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Yamareco

記録ID: 4414745
全員に公開
トレイルラン
甲信越

越後カントリートレイル 63km

2022年06月19日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
10:51
距離
58.8km
登り
2,276m
下り
2,293m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:40
休憩
0:12
合計
10:52
距離 58.8km 登り 2,296m 下り 2,293m
5:58
140
スタート地点
8:18
8:19
19
8:38
8:44
369
15:15
15:16
6
15:28
15:29
81
16:50
ゴール地点
天候 スタート時、曇り〜小雨
昼〜晴れ 
湿度高く、汗だく
スタート2時間で汗かきすぎて、消耗する
過去天気図(気象庁) 2022年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
北陸道 米山SAで車中泊
コース状況/
危険箇所等
累積2300mほどで、甘く見ていたら、ゆるい上り(コンクリ、砂利道)が多く走らされてキツかった
後半の急登はエグくて、ロープなしでは無理なトレイルがたくさん
雨だと、ズルズルで登れなさそう
その他周辺情報 エイドはコロナ前のような豪華さはなし
でも、沿道の応援はピカイチ
ゼッケンに名前! 何回か呼んでもらえました
2022年06月19日 05:11撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 5:11
ゼッケンに名前! 何回か呼んでもらえました
おぐに森林公園がスタート&ゴール
2022年06月19日 05:11撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 5:11
おぐに森林公園がスタート&ゴール
暑い予報なので、
上:ファイントラックメッシュ、エルドレッソノースリーブ
下:ファイントラックメッシュブリーフ、tetonパンツ
他:マイルストーンキャップ、TNF TR6ザック、モントレイルカルドラド供olenoソックス
2022年06月19日 05:42撮影 by  iPhone 11, Apple
1
6/19 5:42
暑い予報なので、
上:ファイントラックメッシュ、エルドレッソノースリーブ
下:ファイントラックメッシュブリーフ、tetonパンツ
他:マイルストーンキャップ、TNF TR6ザック、モントレイルカルドラド供olenoソックス
66kmは280人ほど
2022年06月19日 05:46撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 5:46
66kmは280人ほど
2022年06月19日 06:53撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 6:53
スタートから走りっぱなしで、やっと渋滞(笑)
一休み
2022年06月19日 07:00撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 7:00
スタートから走りっぱなしで、やっと渋滞(笑)
一休み
2022年06月19日 07:17撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 7:17
エイドは充実とは言えないが、スタッフ・ボラさんはサイコー
2022年06月19日 07:28撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 7:28
エイドは充実とは言えないが、スタッフ・ボラさんはサイコー
2022年06月19日 07:59撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 7:59
2022年06月19日 07:59撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 7:59
ピークが5回ほど
2022年06月19日 08:19撮影 by  iPhone 11, Apple
1
6/19 8:19
ピークが5回ほど
このエイドで、「流しそうめん」あった、、、らしい
コロナ前は
2022年06月19日 08:38撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 8:38
このエイドで、「流しそうめん」あった、、、らしい
コロナ前は
2022年06月19日 08:44撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 8:44
2022年06月19日 09:33撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 9:33
気持ち良いトレイル
2022年06月19日 09:38撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 9:38
気持ち良いトレイル
2022年06月19日 10:57撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 10:57
地域の方々の手作り感満載
2022年06月19日 13:15撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 13:15
地域の方々の手作り感満載
2022年06月19日 14:07撮影 by  iPhone 11, Apple
1
6/19 14:07
!!!
2022年06月19日 14:33撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 14:33
!!!
2022年06月19日 14:53撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/19 14:53
八石山を制覇!
2022年06月19日 14:53撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/19 14:53
八石山を制覇!
2022年06月19日 14:56撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/19 14:56
2022年06月19日 15:08撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 15:08
2022年06月19日 15:38撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/19 15:38
さぁ、もうすぐゴール
2022年06月19日 16:13撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/19 16:13
さぁ、もうすぐゴール
よっしゃーーーー
2022年06月19日 16:51撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/19 16:51
よっしゃーーーー
2022年06月19日 16:52撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/19 16:52
がんばってくれた相棒たち
2022年06月19日 16:53撮影 by  iPhone 11, Apple
6/19 16:53
がんばってくれた相棒たち
2022年06月19日 16:55撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/19 16:55
2022年06月19日 17:05撮影 by  iPhone 11, Apple
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6/19 17:05
撮影機器:

感想

〜Echigo Country Trail 63km〜
自己最長トレイルを更新!

いやぁーなかなかキツかった
60kmで累積標高が2300m、、、まぁ、いけるんじゃね
って思ってた自分を恥じます
2週前の55kmトレイルレースとは、気温・湿度・標高全てが違い、
全てキツイ方に!
気温は最高30度、湿度は明け方までの雨で80−90%、標高は最高地点でも500m
スタートから2時間ほどのロードランと無風の樹林帯で汗かきすぎて消耗
A3には10:15着(関門11:00)でちょい焦る
A4には11:50(関門12:30)
次のA5までに累積+200オーバーが2山で12km以上、、、関門は2時間後
これはちょっと難しいかも、と思い始めて
進むにつれ、「あぁ、初の60km越えは次回に持ち越しや」
と思いながらも走れるところは走ろう!と気持ちだけはまえむきになって
A5直前の急登ロードを歩いていると、「護送」用のマイクロバスが、、、
ああ、もうあかんと思いつつエイドには13:57くらいにイン
ワタシ「14:00にエイドを出ないとダメですか?」
スタッフ「、、、14:40に閉まるからね」
ワタシ「、、、え? 14:00でしょ?」
スタッフ「違うよ、14:40」

責任者っぽい人に確認してもらって、確かに14:40。
HPからプリントアウトしたコースマップとは違う!
次のA6はHPが16:00→16:40。ゴール17:00→17:30
A5の14:00を「無理」と思い、途中で諦めた人がかわいそう。。。

HPの高低図ほどの急登はあまりなくて、頑張れば走れる上りが多いけど、後半にはそんな力も残っておらず、上りはひたすらに歩く。40kmくらいでゲットした天然のストックを相棒に、ラスボスの八石山のピストンを制覇!
この頃には前後5、6人が同じメンバーで固定されて少しお話もしました。

八石山ピークでは絶景と写真。ミストで癒され、から元気を出してラスト10キロへ。

いよいよゴールのアナウンスや太鼓の音も聞こえてきた頃、斜度45度くらいの急登
距離は15mほどでしたが、60kmを走った脚にはかなり応えました

ゴール前には、地域の方々がたくさん応援で軒先に出てくれて、団扇、手拍子、太鼓で賑やかに鼓舞してくれます 流石に山には誰もいませんが、ロード区間には本当にたくさんのお姉さん、お兄さん、子供たちが手作りのグッズで声をかぎりに声援を送ってくれて、それに応えようとこちらも頑張れました

フィニッシュ直前は走り終えたランナー、スタッフがたくさん出迎えてくれて
自己最長のトレランレースを無事に完走できた!!
タイムは10時間50分で、当初の制限11時間(当日は11時間30分に延長)をギリギリクリアできました

※本当の試練はラン→温泉→夕飯からの600kmの1人ドライブ
仮眠込みで8時間 帰宅は02:30でした。。。。。

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