山行記録: 唐櫃越4

rkqgq033

体力度

日帰りが可能

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GPS: 03:21
距離: 23.9km
登り: 846m
下り: 830m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:17
休憩: 0:04
合計: 3:21

6:50

15分

スタート地点

7:05

16分

上桂駅

7:21

33分

丁塚

7:54

7:55

47分

沓掛山

8:42

8:43

44分

みすぎ山

9:27

9:28

20分

沓掛山

9:48

9分

丁塚

9:57

9:58

13分

上桂駅

10:11

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2023年02月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車阪急西京極駅アクセスを調べる my出発地登録

写真

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6:50西京極駅スタートしてみすぎ山到着は8:41。往路2時間切ったのは新記録

2023年02月12日 08:42撮影 by SH-M19, SHARP

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2/12 8:42

6:50西京極駅スタートしてみすぎ山到着は8:41。往路2時間切ったのは新記録

亀岡市街は雲海

2023年02月12日 08:42撮影 by SH-M19, SHARP

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2/12 8:42

亀岡市街は雲海

北方面。愛宕山か？

2023年02月12日 08:42撮影 by SH-M19, SHARP

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2/12 8:42

北方面。愛宕山か？

雲海の中、下の陸橋に電車が通った

2023年02月12日 08:44撮影 by SH-M19, SHARP

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2/12 8:44

雲海の中、下の陸橋に電車が通った

次の陸橋にも電車

2023年02月12日 08:44撮影 by SH-M19, SHARP

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2/12 8:44

次の陸橋にも電車

愛宕山？

2023年02月12日 08:46撮影 by SH-M19, SHARP

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2/12 8:46

愛宕山？

10:11西京極駅到着。復路は1時間28分と1時間半切った。これも新記録。ガーミンでは23.82km3:21'06"D+816m,D-806m。写真は西京極駅での恒例のショボい打ち上げ（笑）

2023年02月12日 10:37撮影 by SH-M19, SHARP

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2/12 10:37

撮影機器：

AQUOS sense6 SH-M19 128GB SIMフリーシャープ

装備

個人装備	ニット帽バフスキンメッシュ上下ワークマンサイクルジップトレントフライヤーJ(途中でモンベルJに着替える) モンベルJ 軍手暖ロングタイツアルプラ短パン長5本指ライトレーサー Xテープレベル1(足首) キネシオ(ハム内腿) クロスランナーズバック15 ポカリスエット300ml位(1口だけ飲んだ) ジェルアミノガッツ(余る) マグマ(余る) 芍薬甘草湯(余る)

感想

rkqgq033

今月はもう車使えないから関西百名山も暫くお休み。なので又娘の定期借りて交通費タダで西京極駅から唐櫃越。みすぎ山へのピストン。このコース何と4回目(笑)

朝一だと気温も低いし、今日は下も固まってて絶好のコンディション。何と往路1時間51分。復路も1時間28分でトータル3時間21分。去年7/27の4時間7分を大きく上回る新記録。10時過ぎに終わったので暑くなる前に終われたし。2週前は雪で5時間以上掛かったのに(笑)。やっぱりコンディション変わると全然違う。

やっぱりこのコースは練習に良い。殆ど全部走れるトレイルだし、林道もアップダウン有って良い練習になる。冬の着替え持ってこのタイムだから、荷物コインロッカーに預けて空荷で行けば多分3時間切れるだろう。