記録ID: 5319843
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
草花丘陵辺りハイキング(草花公園から周回)
2023年04月01日(土) [日帰り]
東京都
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:36
- 距離
- 15.2km
- 登り
- 405m
- 下り
- 395m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:28
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 3:36
距離 15.2km
登り 405m
下り 405m
9:06
17分
スタート地点
12:42
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
装備
個人装備 |
防寒(緊急時含)手袋(インナー:中厚:厚手)・ネックウォーマー・ダウンジャケット・ダウンパーカー・ダウンパンツ・ダウンブランケット・ウインドシェル・ 厚手靴下・カイロ
アジャスタブルゲイター
予備靴紐
上下レインウェア
トレッキングポール
トレッキングアンブレラ
ヒートリフレクティブポンチョ
38Lザック
ザックカバー
サコッシュ
タオル
フキン
シングルバーナー
行動食
非常食
キッチンペーパー
飲料1.8L(PET0.6L×2+マルチドリンク0.65L)
タイフーンブランケット
キュービックチェア
エクステンションパッド30
フィールドホッパー
コンパス
温湿度計
筆記用具(耐水)
熊鈴
熊スプレー
ベアホーン
サンフレヤーACE
爆竹
アクアターボライター
ホイッスル
ヘッドランプ
懐中電灯
ML4
予備電池(18650+単3+単4+CR2032)
モバイルバッテリー
スマホ
時計
レザーマン
オピネルナイフ
常備薬
保険証
携帯トイレ
トイレットペーパー
アロイポケットトロウェル
エムシェルター
エスケープヴィヴィ
スポーツユーティリティーブランケット
張綱・ペグ・自在
パラコード10m・figure9
マーキングテープ
携帯浄水器
各種救急用品(サムスプリント・テーピングテープ・晒・三角巾等)
各種緊急小物(ダクトテープ・瞬間接着剤・インシュロック・ステンレスミラー等)
サポーター(負傷時)ザムスト足首用左右各1・膝用左右兼用1
ザック+サコッシュ総重量:13kg
|
---|
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:171人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する