記録ID: 5574024
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トレイルラン
東海
知多本宮山・富士ヶ峰【ラントレ・愛知の130山】
2023年06月04日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:35
- 距離
- 28.7km
- 登り
- 547m
- 下り
- 519m
コースタイム
天候 | 晴れ後曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
●帰りは内海駅まで海っ子バス、内海駅からは名鉄で青山駅まで。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
今回のルートは全てロード。 ロードが多くなることを予想し、トレランシューズではなくランニングシューズを使用。 |
写真
撮影機器:
感想
7月のトレラン大会に向けて、トレーニングをしてまいりました!
元々は別の山に行くつもりでしたが、金曜日にまさかの台風直撃、そして道路が冠水したり土砂崩れが起きたりと色々とヤバいことに😱
台風の影響でトレイルが土砂崩れで崩落していたり、そもそも登山口までアクセスが出来ない可能性を考慮し、元々気になっていた知多本宮山・富士ヶ峰の2座を狙うことに。
今回はロードをひたすら走る形となり、鈴鹿セブンマウンテンのときに実感したハンガーノックは対策が効きましたが、20kmを過ぎたあたりで、
●筋肉が疲労し、動きが鈍くなる(登りの区間でペースを上げすぎて、足が思った以上に削れていた)
●暑さで足をつる
といった症状が出たため、そちらについてもしっかりと対策をしないといけないなと痛感しました😂
しかし、知多本宮山・富士ヶ峰の2座はとても素晴らしく、今回の知多半島の冒険ではとても素敵な時間を過ごせました!
無事に山行を終えられたこと、そして素晴らしい時間を過ごさせてくれた知多半島に感謝!
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