那須紅葉/峠の茶屋〜三斗小屋温泉〜姥ヶ平〜山頂駅

2023年10月12日(木) [日帰り]

• GPS: 07:55
• 距離: 10.2km
• 登り: 707m
• 下り: 497m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:09
• 休憩: 2:46
• 合計: 7:55

7:54 峠の茶屋駐車場
7:59 8:00 登山指導所・登山ポスト
8:16 8:26 中の茶屋跡
8:51 9:09 峰の茶屋跡避難小屋
9:31 9:33 那須岳避難小屋
10:07 10:15 延命水(水場)
10:22 10:23 沼原分岐
10:45 12:06 三斗小屋温泉煙草屋旅館
12:28 12:28 沼原分岐
12:53 12:58 沢を渡る
13:39 13:44 姥ヶ平下
14:07 14:12 ひょうたん池
14:17 14:34 姥ヶ平
15:04 15:04 姥ヶ坂
15:06 15:19 牛ヶ首
15:24 15:24 高雄口
15:44 15:44 牛ヶ首山頂分岐
15:49 那須ロープウェイ山頂駅

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

コンディション良好、危険箇所なし（晴天で風が穏やかだったため）

写真

装備

個人装備

長袖シャツ 防寒着 雨具 ショートスパッツ トレッキングポール 軍手 行動食 非常食 飲料 地形図 コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ ラジオ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 保険証 スマートフォン バッテリー 腕時計 タオル レスキューシート

備考

予想以上に気温が高かったのでTシャツも持っていくべきだった。

感想

たぬっち

風雨にさらされたら先日の悲劇のように峰の茶屋近辺は恐ろしい所ですし、姥ヶ平下から牛ヶ首、山頂駅はいつ低体温症になっても不思議ない場所ですが、穏やかな晴天に恵まれ、今回はまったく危険を感じることはありませんでした。

以前からずっと悪いままの膝（特に左、両膝とも変形性膝関節症です、寄る年波には勝てない）を庇いながらなので、距離的には短くても段差のある下りは苦手です、それでも今回は翌日に膝が腫れることもなく乗り切れました。三斗小屋温泉で露天風呂に入ったり、紅葉を愛でたり写真を撮りながら、さすがに休憩の取りすぎだったかもしれません。行動食を食べたりの小休憩を含めると休憩時間は3時間を越えていたように思います。
そのため、時間の都合で茶臼を割愛したのが少し残念。

ひょうたん池近くや牛ヶ首から見る姥ヶ平、南月山、紅葉の最盛期には数日早かったようです。
週明け前半にはもっと鮮やかになっているだろうと思います。それにしても今年の紅葉は遅い。
とは言うものの、三斗小屋温泉煙草屋さんでの露天の一番風呂、下山語後の湯本の鹿の湯、満足です。

追記　膝を悪くしてからトレッキングポールをいつも持っているのですが、ポールに頼りすぎるとかえって膝の負担が増すような気がしています。1本は袋から出さず、使った1本もあまり地面を突きませんでした。前もそういうことがあったので、僕の場合は下手に使わない方がいいのかもしれません。