山行記録: 奥多摩・鋸山

あき★

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:00
距離: 7.5km
登り: 892m
下り: 858m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:45
休憩: 0:10
合計: 3:55

距離 7.5km 登り 892m 下り 866m

9:04

20分

町営氷川有料駐車場

9:24

39分

愛宕山

10:02

10:03

61分

天聖神社奥宮

11:03

11:04

4分

澤入（三等三角点）

11:08

11:09

7分

天地山分岐

11:16

11:26

7分

鋸山

11:33

4分

天地山分岐

11:37

11:38

46分

澤入（三等三角点）

12:23

25分

天聖神社奥宮

12:48

12:49

12分

愛宕山

13:01

町営氷川有料駐車場

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写真

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2023年11月23日 10:16撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/23 10:16

2023年11月23日 11:16撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/23 11:16

2023年11月23日 12:37撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/23 12:37

紅葉が綺麗でした😍

2023年11月23日 12:44撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/23 12:44

紅葉が綺麗でした😍

BBQで❣️

2023年11月23日 16:18撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/23 16:18

BBQで❣️

そろそろ解散します

2023年11月23日 16:20撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/23 16:20

そろそろ解散します

2023年11月23日 16:44撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/23 16:44

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

あき★

この日午後は、氷川キャンプ場でBBQ🍖
とその前に、近くの鋸山を往復しました♪
以前来た時の記憶がほぼないまま出発～～。
スタートから長い階段の洗礼を受け、山頂に到着したらごはん待ってるもの、即下山😄✌🏻

そして下り始めてすぐ、足首をグキっと2度やってしまいました💦思い返すとこの日は前日からなぜかぼーっとしていて心ここに在らずの日でした。油断してたなぁ、山を舐めていました🥲
痛みが出る前に急いで下山できたのでよかったけど腫れるし痛みあるし、翌週の山小屋泊はキャンセルか！と頭をよぎります。
これが夏でなくてまだ冬でよかった。今後はストレッチを十分に、体作りしなくてはいけないと教訓となりました。