上高地〜涸沢ヒュッテ 日帰りトレラン

2024年05月30日(木) [日帰り]

• GPS: 07:15
• 距離: 32.5km
• 登り: 971m
• 下り: 978m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:37
• 休憩: 1:24
• 合計: 9:01

7:47 スタート地点
7:51 7:55 河童橋
7:59 7:59 日本山岳会上高地山岳研究所
8:03 8:03 岳沢湿原・岳沢登山口
8:27 8:27 嘉門次小屋
8:31 8:31 明神館
8:38 8:38 徳本口
9:02 9:02 徳沢公衆トイレ
9:14 9:14 徳澤園
9:48 9:55 横尾
10:08 10:08 横尾岩小屋跡
10:36 10:36 本谷橋
11:03 11:03 大崩落地
11:18 11:18 Sガレ
11:47 12:39 涸沢ヒュッテ
13:01 13:01 Sガレ
13:15 13:15 大崩落地
13:41 13:47 本谷橋
14:14 14:14 横尾岩小屋跡
14:27 14:41 横尾
15:31 15:31 徳澤園
15:34 15:34 徳沢公衆トイレ
16:07 16:07 徳本口
16:16 16:16 明神館
16:45 16:46 小梨平
16:48 ゴール地点

天候

晴時々曇　気温27 / 11

コース状況／危険箇所等

■コース状況
　往路の河童橋から明神までは前日の大雨で左岸側が土砂崩れで通行止めになってたので右岸側を進みました。（帰りは復旧してました）
　徳澤園から横尾までは工事中のため河川の車道を進みます。
　車道は日陰がなく直射日光が暑いです。
　本谷橋から上部は残雪あります。
　特にSガレから涸沢ヒュッテまでチェーンスパイクが必要でした。
　雪がシャーベット状でバランスがとりづらくストックもあったほうがよいです。
　特に下りでは全く踏ん張りがきかず何度か滑って尻もちをつきました。

■ペース
　河童橋から横尾までゆるめのジョグ。
　横尾から涸沢ヒュッテまでは早歩き。
　帰りの横尾から河童橋は疲労でジョグできず早歩き。

■見どころ
　美しい残雪と新緑

写真

5/30 12:00

平日で誰もおらず。貸し切り状態でした。

撮影機器：

Google Pixel 4a SIMフリー Google