三頭山・御前山 深山橋から奥多摩駅へ縦走

2024年06月22日(土) [日帰り]

• GPS: 07:19
• 距離: 22.2km
• 登り: 2,195m
• 下り: 2,383m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:47
• 休憩: 0:32
• 合計: 7:19

6:49 陣屋バス停
6:53 6:54 ムロクボ尾根登山口
7:20 7:20 橋沢尾根
7:56 7:56 ツネの泣坂
8:00 8:01 ヌカザス山
8:07 8:09 ツネ泣峠
8:18 8:18 入小沢ノ峰
8:32 8:32 鶴峠分岐
8:51 8:57 三頭山西峰
8:59 8:59 御堂峠
9:01 9:01 三頭山
9:06 9:06 三頭山東峰展望台
9:18 9:19 見晴し小屋
9:33 9:33 鞘口峠
9:46 9:46 栂ノ尾
9:52 9:52 砥山
9:59 9:59 戸沢峯
10:05 10:08 風張峠駐車場
10:09 10:09 風張峠
10:28 10:28 月夜見山
10:34 10:34 月夜見第二駐車場
10:41 10:41 焼ツ萩平
10:47 10:47 天神山
10:52 10:53 水窪山西峰
10:59 11:00 小河内峠
11:27 11:27 ソーヤノ丸デッコ
11:34 11:39 惣岳山
11:48 11:48 富士山展望所
11:50 11:56 御前山
12:01 12:01 御前山避難小屋
12:18 12:19 クロノ尾山
12:28 12:29 鞘口山
12:42 12:43 大ダワ
12:55 12:55 天地山分岐
12:59 12:59 澤入（三等三角点）
13:30 13:30 天聖神社奥宮
13:50 13:51 愛宕山
14:02 14:03 町営氷川有料駐車場
14:08 14:08 奥多摩駅
14:08 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

深山橋そばの駐車場を利用。
それほど埋まっていなかったので満車リスクは低そうです。

帰りは奥多摩駅から深山橋までバスで移動。

写真

6/22 6:49

今日は深山橋そばの駐車場からスタートです。晴れたら山を歩かなければいけない義務感に名前を付けたい。

6/22 6:57

登山口からの登りは程よい傾斜で気持ち良いです。

6/22 6:59

倒木から新芽が出てきています。

6/22 7:36

驚愕の巨キノコを発見しました。手のひらより大きいです。

6/22 8:51

三頭山到着。名前の通りピークが西峰、東峰、中央峰と3つあります。

6/22 8:52

1か月ぶりに見る富士山。もうすっかり雪が溶けてます。

6/22 9:03

少し歩くと素敵な展望台がありました。

6/22 9:03

正面のとんがった山は大岳山。さすがに今日はあそこまでは歩けなさそう。

6/22 11:51

何度か県道に出るルートを経て御前山へ到着。

6/22 11:52

北側に見えるのは川苔山でしょうか。

6/22 12:23

足元には今年初のギンリョウソウ。昨日の雨の影響かな？

6/22 13:48

奥多摩駅への下りは愛宕神社を経由します。

6/22 13:56

天まで続くような階段。神社の階段って急ですよね。

6/22 14:14

奥多摩駅まで下ってきました。少しずつ雲が増えてきました。

6/22 14:17

バスの時間待ちの間に以前から気になっていたワサビ丼をいただきます。毎週土日に奥多摩駅へキッチンカーが来ているようです。

6/22 14:27

奥多摩駅にはツバメの巣がたくさんありました。今にも飛び立ちそうなほど大きくなったヒナ鳥。来週はもう巣立っているかも。

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

pocchi_7_2

なかなか土日とも好天の週末がやってきません。
今週もテントの出番は訪れず、梅雨の晴れ間を縫っていつもの奥多摩へ。

6月中旬になり、聞こえてくるのは鳥の声ではなく虫の声。
富士山も見違えるほど雪が解けており季節の変化を感じました。

残念なことに道中で3度も左の足首を捻り、今も少し痛みが残っています。
前々から足首を捻ることが多いですが、ここまで何度もやったのは初めて。
(思えば毎回左足を内側に捻ってしまうパターンな気もします。)
歩行技術の問題なのか、体幹が弱くて重心が動くのか、、、
今までも今回も少し時間が立てば歩ける程度の軽いものばかりでしたが、
大怪我にならないうちに改善したいものです。