四阿山、理由あってピストンに。

2015年08月16日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 9.9km
• 登り: 736m
• 下り: 756m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:20
• 休憩: 0:20
• 合計: 3:40

8:00 菅平牧場登山口
8:00 中四阿道登山口
8:40 小四阿
9:00 中四阿
9:30 四阿山・根子岳分岐
9:50 10:10 四阿山
10:10 中四阿
11:00 小四阿
11:40 中四阿道登山口
11:40 ゴール地点

天候

曇りときどき晴、のち雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

上田、菅平インターからは30分位でした。菅平牧場を目指せば非常にわかりやすいルートでした。駐車場は、第5駐車場まであり十分なキャパがあります。私は7時半頃に着きましたが、お盆の日曜日で、ぎりぎり第一駐車場に置けました。牧場入口で￥200徴収されます。

コース状況／危険箇所等

特に危険個所はなく、傾斜もそれほどきつくないので非常に歩きやすい道でした。家族連れ、高齢者の方でも十分楽しめそうなコースです。トレランの方もいらっしゃいました。

その他周辺情報

登山道以外にも、トレランのコースが２つあるようです。下山後の温泉は、上田・菅平インターへ向かう途中に複数ありました。私は理由あって、立ち寄りできませんでしたが。

写真

8/16 7:54

第一駐車場は、登山口のすぐ側まで来れます。トイレ、案内板が近くにあります。

8/16 7:54

駐車場脇には、トレランコースの案内板がありました。2コース設定されています。登山道にもトレランの方がいらっしゃいました。トレランの方には走りやすい、いいコースだと思います。

8/16 7:55

第2駐車場以下、麓に向かって駐車場が配置されています。

8/16 7:55

四阿山から根子岳へ周回する人の方が多いようですが、、根子岳経由で四阿山へ向かわれる人もいらっしゃいました。私は四阿山から根子岳へ周回する予定でした。この左側に登山ポストがあります。

8/16 8:02

案内板から300M程舗道を歩けば、登山道入り口があります。わかりやすいです。

8/16 8:03

今日もたくさん癒してもらえそうです。イワギキョウ

8/16 8:04

最初はのどかな牧場沿いを登っていきます。

8/16 8:07

睨まれてしまいました。

8/16 8:09

このような緩やかな傾斜の道が続きます。トレランには最適です。少し下りなので調子に乗って走っていると、石につまづいてこけてしまいました。下山後病院へ行くと、左手の中指と薬指にひびが、、、スタートして10分後の悲劇でした。

8/16 8:37

指の痛みを癒してもらいます。マツムシソウ？

8/16 8:42

ヤナギラン？

8/16 8:44

標識は適切に配置されていました。わかりやすかったです。この後雨が降りだしました。

8/16 9:58

頂上です。視界ゼロ、、、。ここまでキツイ傾斜もすくなく、非常に登りやすかったです。怪我していても、心が折れませんでした。

8/16 10:05

頂上近くに咲いていました。ミヤマアキノキリンソウ？

8/16 10:06

ハクサンオミナエシ

8/16 10:07

ヤマハハコ

8/16 10:11

鳥居峠との分岐、帰りに撮りました。ここから頂上まで10分くらいです。

8/16 10:17

根子岳の分岐です。本当は根子岳経由で下りる予定でしたが、こけた時に痛めた、指が心配で、ピストンして病院に行く事にしました。

8/16 10:33

雨をまとった、アザミ？　綺麗でした。

8/16 10:36

シシウド

8/16 10:36

マルバタケブキ？

8/16 10:41

中四阿です。行きには見落としてました。少し上がったところに標識があります。

8/16 11:01

ツリガネニンジン？

8/16 11:04

シャジン？

8/16 11:41

牧場まで下りてきました。他の方のレコ見ると、この後晴れたようですね。「まさか〜！」という感じです。山の天気は、わからないものです！

撮影機器：

SOL23 Sony

装備

個人装備

ソフトシェル 雨具 ザック 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 保険証 サングラス タオル ストック

感想

k0416iwa

非常にわかりやすく、傾斜もそれほどきつくないので、お子様連れや高齢者の方でも十分の楽しめる山だと感じました。わたしは見れませんでしたが、景色がすばらしいはずですので、是非、天気のいい日に行きたい山ですね。
それでも、十分お花は楽しめました。今回は、花の名前を極力調べてからレコしたつもりです。ただ、あまり自信ないですが。

トレランの方には、超おすすめです。駐車場の看板にあるトレランコースもありますが、四阿山〜根子岳周回でも、結構走れると思います。
zzooxさんなら、2周くらい廻れるかも！？

登山開始早々に怪我をしてしまいましたが、トレッキングポールを柄のところで持ったまま走っていたので、こけた時に地面とポールに指が挟まれる形でダメージが大きかったようです。走るならポールはザックに差しておいた方が安全です。
下山後、病院に行ってレントゲンを撮ると、左手の中指と薬指にひびが入ってました。2週間は安静です。反省。

コメント

zzoox

お大事に！
全治2週間とのこと。あまりひどくなくて不幸中の幸いでしたね。
お大事にしてください。
山ではちょっとした怪我でも自力で行動できなくなると、命にかかわることこともあるのでお互いに気をつけましょう！
ちなみに私も先週、京都の山でこけました><
なお、私は2周も走れませんよ...（笑）

k0416iwa

Re: お大事に！
本当ですね。ちょっとした怪我、それが命取りになりかねないですからね〜。気をゆるめず、慎重に行動しましょう！
ただ、2周回行けますよ！ご謙遜♪

kame0102

お大事に！��
k0416iwaさん、もう次の山行ったのですねー！前回の疲れが残っていたのでは。
夏の疲れも出る頃かと。お大事に〜〜。

k0416iwa

Re: お大事に！��
コメ、ありがとうございます。いや〜緊張感なく、甘く見ていたお返しですね。
反省して、しばらくはおとなしくしています。
9月になったら、また我慢できずに、行くことになると思います。やっぱり。