歩荷自主トレ 菊水山・鍋蓋山

2024年07月15日(月) [日帰り]

• GPS: 05:38
• 距離: 10.1km
• 登り: 650m
• 下り: 728m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:47
• 休憩: 1:52
• 合計: 5:39

距離 10.1km 登り 650m 下り 728m

8:00 スタート地点
8:02 8:03 鵯越駅
8:27 神戸市建設局 中央水環境センター鈴蘭台処理場
8:43 8:51 六甲全山縦歩路休息所
9:27 9:44 菊水山
10:14 10:15 天王吊橋
10:54 11:49 鍋蓋山
12:10 再度越
12:14 大龍寺
12:34 13:01 桜茶屋（市が原）
13:18 布引貯水池
13:26 13:29 布引の滝（雄滝）
13:34 布引の滝（雌滝）
13:39 新神戸駅

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

神戸電鉄鵯越駅　8:00集合

その他周辺情報

市ケ原　桜茶屋　（下山後のひととき）　

写真

7/15 8:03

8:00に鵯越駅集合
出発です

7/15 8:32

雨上がりのアジサイ

7/15 8:32

ヤマアジサイもまだ残っていた

7/15 9:01

鉄の階段が始まります

7/15 9:22

階段途中の見晴らし
いつもここで小休憩
ピークまでもう少し

7/15 10:26

鍋蓋山の登り
急登箇所もあるが菊水山よりずいぶん楽

7/15 10:26

7/15 10:55

鍋蓋山到着

7/15 10:55

7/15 11:19

7/15 12:12

オレンジ色のキノコ

7/15 12:44

歩荷の後は、桜茶屋でクールダウン
　復活後は新神戸駅までゆっくりおりてゴールです

7/15 13:20

五本松隠れ滝
ダムの放水路としてできた滝
今日の水量はみごと！

撮影機器：

DSC-WX200 SONY

SO-52C Sony

感想

suechan_city

全山縦走トレでおなじみの鵯越駅〜菊水・鍋蓋山〜新神戸をみんな思い思い（重い重い）の荷物を歩荷しそれぞれの夏本番の山行に向けて事前トレーニングを実施。
3連休雨で中止の山行の代替にお誘いいただきました。うまく雨の間隙を突き開催でき無事に完走できました。歩荷14Kgででしたがしばらく練習していなかったで
菊水山の登りは暑さもあり意外ときつかった。いいトレーニングができました。